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SUMMARY:笠形山ヤッホーハイキング
DESCRIPTION:ジャンル\nハイキング\n\n\nサイクリングレベル\n–\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n自転車で強くなる筋力が欲しい方\nたまには自転車を降りて別のことをするのも良いなぁと感じる方\n山歩きもされるサイクリストの方\n歩きながらだから色んな人とのお喋りが好きな方\n\n\n\nイベント概要\n兵庫県では有名な笠形山を登ります。 \n  \nたまにはサイクリングから離れての \n異文化交流も良いじゃないか。 \n片道1.5時間ほどのハイキングです。 \n  \nおやつをバックパックに詰め込んで、 \n大自然の中をお話ししながら登りましょう。 \nさぁ頂上で絶景を見ながらパーティーです。 \n  \nヤッホーって叫びましょう♪ \n大人になって叫ぶの恥ずかしい？笑 \nそんな羞恥心をこれをきっかけに吹っ飛ばしちゃえ♪ \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★★★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★★★★\n\n\n\n集合場所\n笠形山登山用駐車場\n\nhttps://goo.gl/maps/xZY44yecxMZVXSEp6 \n集合/ 出発時間\n集合： 6時45分 \nミーティング： 6時45分～ \n出発： 7時00分 \n駐車場戻り解散：13時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nスニーカーではなく \nトレッキングシューズか \nトレランシューズが良いでしょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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CATEGORIES:その他
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SUMMARY:集団走行練習会＠新島
DESCRIPTION:ジャンル\n集団走行練習\n\n\nサイクリングレベル\n中級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ \n\nバランス感覚を鍛えて自転車操作が上手になることに興味がある方\n仲間と遠くまで楽しく走っていけるようになりたい方\nクリテやロードレース参加を考えてられる方、レースをより上手に走りたい方\nちょっと早い仲間について行けるようになりたい方\n集団走行を安全にかっこよく決めたい方\nスプリントというものを少し練習してみたい方\n\n\n参加資格（全部を満たすこと）\n\n\n無風状態の時に、単独で時速32㎞以上の速度を2㎞以上続けられる方\n走りながらボトルがのめる方\n個人賠償責任保険（自転車保険）に入ってられる方\n熱中する中でも周りに配慮する心を残せる方\n\n\nイベント概要\n播磨町新島を舞台に \n集団走行練習をしましょう。 \n  \n集団走行と言えば、 \nギチギチに詰めた車列を想像してしまいますが \nそれだけが技術ではありません。 \n\n\n\nハスリが発生した時の対処方法\n人との接触対処\n上手に前の方の恩恵を受ける\n上手に先頭を走り後ろの人を助ける\n高速ローテーション\n（交代時間が短く、グループ走行速度を最速に出来るローテーション）\nスプリント練習\n\n\n\nテーマを持ってやっていきましょう。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n新島周回（2㎞/周）、及び東新島内ルート \n集合場所\n新島中央公園駐車場 \nhttps://goo.gl/maps/2ksNBs7psPLc6AdX8 \n集合/ 出発時間\n集合： 6時45分 \nミーティング： 6時45分～ \n開始： 7時00分 \n終了： 10時00分 \n参加費\n4000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて3000円/人（税込み） \n注意⚠️\n参加者様の安全確保には配慮致しますが \nお互いが接近した練習であるため、 \n仲間への配慮が大事です。 \nどんな時も余裕を持ちましょう。 \n  \n一般公道が走行場所ですので \n周囲の安全確認は各人しっかりしましょう。 \n  \n自転車損害や怪我が発生した場合は \n保障等は出来かねます。 \n  \nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \nその他のイベントをチェックする \nイベントに申込む
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SUMMARY:集団走行練習会vol.2
DESCRIPTION:ジャンル\n集団走行練習\n\n\nサイクリングレベル\n中級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ \n\nバランス感覚を鍛えて自転車操作が上手になることに興味がある方\n仲間と遠くまで楽しく走っていけるようになりたい方\nクリテやロードレース参加を考えてられる方、レースをより上手に走りたい方\nちょっと早い仲間について行けるようになりたい方\n集団走行を安全にかっこよく決めたい方\nスプリントというものを少し練習してみたい方\n\n\n参加資格（全部を満たすこと）\n\n参加資格 \n\n無風状態の時に、単独で時速32㎞以上の速度を2㎞以上続けられる方\n走りながらボトルがのめる方\n個人賠償責任保険（自転車保険）に入ってられる方\n熱中する中でも周りに配慮する心を残せる方\n\n\nイベント概要\n六甲アイランドを舞台に \n集団走行練習をしましょう。 \n  \n集団走行と言えば、 \nギチギチに詰めた車列を想像してしまいますが \nそれだけが技術ではありません。 \n①ハスリが発生した時の対処方法 \n②人との接触対処 \n③上手に前の方の恩恵を受ける \n④上手に先頭を走り後ろの人を助ける \n⑤高速ローテーション\n（交代時間が短く、グループ走行速度を最速に出来るローテーション） \n⑥スプリント練習 \n  \nテーマを持ってやっていきましょう。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n六甲アイランド外周回　10km×6周回程度 \n集合場所\nファミリーマート　ピア六甲店 \nhttps://goo.gl/maps/nPFCViDkayezpF4B9 \n集合/ 出発時間\n集合： 7時45分 \nミーティング： 7時45分～ \n開始： 8時00分 \n終了： 11時00分 \n参加費\n4000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて3000円/人（税込み） \n注意⚠️\n参加者様の安全確保には配慮致しますが \nお互いが接近した練習であるため、 \n仲間への配慮が大事です。 \nどんな時も余裕を持ちましょう。 \n  \n一般公道が走行場所ですので \n周囲の安全確認は各人しっかりしましょう。 \n  \n自転車損害や怪我が発生した場合は \n保障等は出来かねます。 \n  \nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを \n前提に機材を持参、工夫しましょう。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \nその他のイベントをチェックする \nイベントに申込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20210502/
CATEGORIES:その他,スキルアップレッスン
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SUMMARY:ISCS　2周年記念登山~高御位山~
DESCRIPTION:ジャンル\n歩いて登山＋ランチ\n\n\nレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ \n\n綺麗な山の景色を楽しむ機会として\nトレーニングの気分転換として\n新しい楽しみの発見の機会として\n他の生徒さんとの交流の機会として\n初めての方でも当スクールの雰囲気を感じる機会として\n\n\nイベント概要\n当協会は小さな組織では御座いますが、 \n皆様のお陰でこの度2020年12月21日で \n二周年を迎える事ができます🎉✨ \n  \nそれも皆様に日々勉強させていただき、 \nまたモチベーション高く過ごすことが出来ているからです。 \n本当にありがとうございます。 \n  \n今年はコロナに翻弄された皆様にとっても \n難しい年であったことと存じます。 \nそんな中でもご縁を頂いたお客様には継続して喜んで頂き、 \n「出来た」を積み上げ、 \n夢や目標の達成を共に喜び合える機会を頂きました。 \n重ねて御礼申し上げます。 \n  \nそんな誇らしい皆様と \nゆっくり交流できます機会を設けたいと思い \n登山を開催いたします。 \n  \nご一緒如何でしょうか。 \n参加のご連絡お待ちしています。 \n  \n※12月20日までにご連絡いただけると幸いです \n（美味しい昼食の予約がございます） \nルート\n鹿島神社からゆったり登る初心者3時間半ルート \nhttps://www.strava.com/routes/2764017998792234696 \n集合場所\n鹿島神社大鳥居 \n〒676-0828 兵庫県高砂市阿弥陀町２０９ \nhttps://goo.gl/maps/zu2j4NfksBXHZZNPA \nトイレ、駐車場有（多数有） \n集合/ 出発時間\n集合： 7時30分 \n解散予定： 14時00分 \n昼食場所\nFarmer’s kitchen INNUIT \n〒676-0827 兵庫県高砂市阿弥陀町阿弥陀字中道９９−１ \n079-446-8003 \nhttps://goo.gl/maps/qgwtSnqsPkv8kCnF7 \n参加費\n無料 \n（お昼ご飯別途） \n持ち物備考\n飲み物1リットル以下\nオヤツ\nタオル\n防寒着\nスニーカーでオーケー\n（登山ブーツやトレランシューズでしたら尚よし） \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n※参加後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、開催の可否について\n雨天時は昼食会のみ開催 \nその他のイベントをチェックする \nイベントに申込む
URL:https://hbla-japan.com/event/iscs%e3%80%802%e5%91%a8%e5%b9%b4%e8%a8%98%e5%bf%b5%e7%99%bb%e5%b1%b1%e9%ab%98%e5%be%a1%e4%bd%8d%e5%b1%b1/
CATEGORIES:その他
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SUMMARY:メンテナンス講習
DESCRIPTION:12月23日9時～12時で年末の\n自転車メンテナンス講習を開催します。 \n講習内容\n●洗車\nロードバイクの洗車ってどうすればいいの？\n何を使ったら上手にきれいに早く洗えるの？って方必見。\n特にディスクブレーキ仕様の方は\nやってはいけないことなど気になるのでは？\n一緒に勉強しましょう。 \n●サドルバックの中身確認\nあなたのサドルバックの中はどうなっている？\nある時パンク修理をしようとしたら\n中のチューブが劣化してパンクしていたなんて経験ありませんか？\n道具を沢山詰め込んでいるのに修理しようとしたら\n工具が足りなかった…みたいなことありませんか？\nトラブル対処は自分でやるにしても、誰かに頼って\nやってもらうにしても道具がなければ修理できません。\n中身を上手に厳選して、コンパクトにまとめて\n　トラブル対処上手になりましょう。\nそうすれば色んな所へサイクリングする不安が減りますよ。 \n●前後輪の付け外し\n（特にディスクブレーキ仕様の方は\nノートラブルで車載するためにもポイントを\nしっかり習得しましょう） \n●力の要らないパンク修理\n力を籠めればタイヤ交換できるけども\n寒くてかじかんだりする手での作業や\n出先でのトラブルの際も慌てたくないという方\n一緒にコツをつかんで上手にできるようになりましょう。\nロングライドへの不安が減りますよ。 \n以上4テーマ \n定員\n限定3名様まで（あと2枠） \n講習費\n単発ご参加：7000円\n会員：4500円
URL:https://hbla-japan.com/event/mentenance1223/
LOCATION:稲美スポーツサイクルスクール\, 〒675-1121 兵庫県加古郡稲美町北山2-111\, 加古郡稲美町北山\, 兵庫県\, 6751121
CATEGORIES:その他
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