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SUMMARY:春の鬼平コロッケライド
DESCRIPTION:ジャンル\n近場で頑張り・美味しく遊ぶ\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n調子を上げていきたい方\n\n近場で走りやすいコースを楽しみたい方\n\n鬼平コロッケのワイルド（めっちゃニンニクが効いた）アツアツ揚げ物を楽しみたい方\n\n\n\nイベント概要\nこの揚げ物やさんの写真を見てください。\n\nこの店構えを見てゴクリと喉が鳴った方は是非。 \nご参加すべきでしょう。\n\nこのみんなに愛される下町の味を楽しみに、 \n近場の走りやすい道を頑張りサイクリングしましょう。 \n \nスキルアップレッスンで馴染みの木見を出発して \n先ずは明石の海沿いまで南下。\n\nそして大蔵海岸や須磨の海沿いを気持ちよく風に乗って走りましょう。\n\n「もう須磨かぁ」と思っていると、 \n直ぐに目的の鬼平コロッケが見えてきて嬉しくなります。\n\nそこでご褒美を楽しんだ後は須磨の離宮公園坂で脚試し。\n\n行きで調子に乗った脚で存分に踏んでエクササイズしましょう。\n\nまた広域農道のアップダウンも程よいがん張り所として魅力的です。\n\nスタート地点に元気に戻ってきてから\n\n皆さんの健闘を称えて冷たいドリンクで乾杯しますかぁ。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n４５ｋｍ \n４００ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3474194289573926148 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n木見中央公園\n\nhttps://maps.app.goo.gl/o6Kzdjh3BLYTdMUe6 \n集合/ 出発時間\n集合： １２時００分\n\nミーティング： １２時００分～\n\n出発： １２時１５分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:姫路の名山と御座候ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦基調＋姫路の名山：増井山一つ\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n御座候選抜の職人さんが注文してから焼いてくれる御座候を食べたい方\n\nちょっとまた自転車に挑戦したいと想ってられる方\n\n頑張っている仲間と走り、応援するのが好きな方\n\n\n\nイベント概要\nコースは加古郡稲美町のスクールを出発して \n姫路セントラルパーク北側を通る走りやすい道へ。 \n程よいアップダウンを含む田舎道を1時間ほど、 \n身体にしっとりとエクササイズの熱を入れましょう。 \n軽いペダリングでふわっと自転車を流し、 \n時折一息（１分ほど）強めの感触を確かめてみる。 \nそして最初の休憩をセブンイレブンで取りましょう。 \nそのころには心肺も膨らみ、筋肉もしっかり縮み、 \n気持ちよい汗が頬を伝っています。\n\n暖かい飲み物がちょっと疲れた体に染みわたり \n春の自転車の更なる楽しさを予感させてくれるかも。 \n \nそこからちょっとだけやる気スイッチONにして \n姫路の名山：増井山を目指しましょう。\n\nハイキングやお散歩で賑わう自然豊かな距離２ｋｍの山です。\n\n背中越しに見える姫路城とハイカーさんからの \n挨拶応援が気持ちの良い山です。\n\n仲間とチャレンジするも良し、 \nペダリングなどお話しながら上るもよし、 \nそれぞれのスタイルで楽しみましょう。 \n \nひと頑張りしましたら、今日のご褒美：御座候本店まであと６．５ｋｍ。\n\n交通量が多いからちょっと車に気を付けながら、 \nペース控えてちょい空腹も楽しみに変えて辿り着きましょう。 \n美しい日本庭園と洗礼された御座候空間が皆さんを待っています。 \n  \nご褒美で幸せな気持ちをエネルギー源に帰りは最短距離２４ｋｍ。\n\n頑張りすぎない空間は、 \n皆さんにペダリングや春への期待を考える余裕の時間となり、 \nこれからの自転車の楽しみを底上げしてくれるでしょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n６５ｋｍ \n４５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3319242564826503092 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： ７時４５分\n\nミーティング： ７時４５分～\n\n出発： ８時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20260222/
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SUMMARY:アイガーパンライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道のアップダウンMIXを初級な感じで\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nアイガーパンが大好きな方\n\nリニューアルされてより走りやすくなったコースで頑張ってみたい方\n\n見知ったコースで今年の気持ちと身体の成長の掛かりをしっかり作りたい方\n\n\n\nイベント概要\n冷え込む季節、しっかり太陽が昇る８時スタートとしましょう。\n\n今年の冬は２０２５年１２月まで結構暖かかったですが、 \n１月の冷え込みはどうなるかわかりませんものね。 \n \n今回のTOPICSは、コースの一部がリニューアルされたことです。\n\nテーマは変わらず、でも勉強したことが分かりやすく。\n\n距離や獲得標高もちょっとだけ短めとなり、 \nなにより美味しいアイガーパンを食べた後の \n壮絶な残りの距離が圧倒的に少なくなっています。 \n \n皆さんとこのコースでまた能力と感覚の向上を求めて \n頑張れることが楽しみです。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n７０ｋｍ \n７５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/2927440484934170838 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 7時４５分 \nミーティング： 7時４５分～ \n出発： 8時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20260111/
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SUMMARY:アイガーパンライドショート
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道のアップダウンMIX\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n走力だけじゃなく、ロードサイクリングの要素をしっかり勉強・トレーニングしたい方\nご自身の力試し・成長具合を確認したい方\n秋以降の大事なイベントを控えていらっしゃる方\nアイガーパンが大好きな方\n\n\n\nイベント概要\n前日のお酒と食べ過ぎを抜くショートコースです。 \nお昼からの開催で \nショートコースでお送り致します。 \nオヤツの時間のパンですね☝️\n暖かいと良いなぁ。 \n60キロ５００メートル獲得標高くらいです。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n  \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n\n\n\n登坂繰り返し力\n\n\n\n登坂トラクション能力\n\n\n\n下りのコーナーリング能力\n\n\n\n下りのブレーキング能力\n\n\n\n集団走行能力\n\n\n\n障害物回避能力\n\n\n\n路面ギャップ処理能力\n\n\n\n平坦巡行能力\n\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 12時45分 \nミーティング： 12時45分～ \n出発： 13時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:いつものアイガーパンライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道のアップダウンMIX\n\n\nサイクリングレベル\n初級＋α\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n走力だけじゃなく、ロードサイクリングの要素をしっかり勉強・トレーニングしたい方\nご自身の力試し・成長具合を確認したい方\n秋以降の大事なイベントを控えていらっしゃる方\nアイガーパンが大好きな方\n\n\n\nイベント概要\n明石、三木、小野の走りやすい田舎道を皆と気持ちよく走りましょう。 \nアイガーパンスタンダードルートです。 \n（岩谷峠無し。３～5分程の登りがいくつか含まれるルート。） \n  \n皆さんはルートを見たとき \n近場、小さな起伏、短めの距離に対してときめかないでしょう。 \n  \nしかしチャレンジングな気持ちでこのコースに臨んだ瞬間から \n貴方の小さなアドベンチャーがスタートします。 \n全体を通してめっちゃ走力とマネージメントと操作技術が必要なコースに仕立ててあります。 \n自らのお力で平穏を脱出して、講師の私に今のお力を見せてください。 \n「よくできたね」「ここが変わったね」「次の成長のためのポイントはこれだね」と \nパン屋さんでお伝えします。 \n  \n仲間と夢中になって走り、勉強しましょう。 \n頑張った後のアイガーパンは最高です。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離８５ｋｍ \n獲得標高８５０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3090985274436082098 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 6時15分 \nミーティング： 6時15分～ \n出発： ６時30分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20250504/
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SUMMARY:エンゼルロードとワラジカツ丼ライド
DESCRIPTION:イベント概要\n唯一の難所であり、絶景のエンゼルラインと、魅惑の草鞋カツ丼を食すライドです。 \nコースは中級となります。 \nいつも暑い時期に開催して、草鞋カツ丼を食べる為に列に並ぶ時に後悔してしまうので\n今回はゴールデンウィークに企画しちゃいます^_^ \n道中、美山の茅葺の里も絶景です^_^ \n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 6時４５分 \nミーティング： 6時４５分～ \n出発： 7時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20250503/
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SUMMARY:バナナシェイクライド
DESCRIPTION:集合/ 出発時間\n集合： 6時15分 \nミーティング： 6時15分～ \n出発： ６時30分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:鬼平コロッケライド
DESCRIPTION:集合/ 出発時間\n集合： 11時４５分 \nミーティング： 11時４５分～ \n出発： 12時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:龍野発御座候ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦基調と姫路の銘菓\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nちょっとまた自転車に挑戦したいと想ってられる方\n頑張っている仲間と一緒に走り応援するのが好きな方\n御座候選抜の職人さんが注文してから焼いてくれる御座候を食べたい方\n\n\n\nイベント概要\n今回の出発地点は龍野です。 \nスクールから遠い西側にご在住の皆様と、 \n姫路が誇る御座候を堪能するライドに一緒に出かけたいと思います。 \n道は走りやすい田舎道。多少のアップダウンはあるものの、 \n久しぶりに自転車を乗る方でも \n身体の感覚と自転車の楽しさを取り戻すにはバッチリ。 \n片道２０ｋｍのコースを楽しくエクササイズして、 \n一級の職人が一級の道具を使って作り出す、 \nこの世で一番の御座候をご褒美として堪能しましょう。 \n帰りはご褒美で幸せな気持ちをエネルギー源に \n最短距離１８ｋｍを走り切って大満足のゴールをしましょう。 \n  \n仲間と夢中になって走り、勉強しましょう。 \n頑張った後のアイガーパンは最高です。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離39ｋｍ \n獲得標高190ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3327603903566390410 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n龍野河川敷駐車場 \nhttps://maps.app.goo.gl/ushRiiKc6vGmtcS99 \n集合/ 出発時間\n集合： １２時１５分 \nミーティング： １２時１５分～ \n出発： １２時３０分 \n御座候到着：１５時００分 \n駐車場戻り：１７時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:姫路の名山と御座候ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦基調＋姫路の名山：増井山一つ\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n御座候選抜の職人さんが注文してから焼いてくれる御座候を食べたい方\nちょっとまた自転車に挑戦したいと想ってられる方\n頑張っている仲間と一緒に走り応援するのが好きな方\n\n\n\nイベント概要\nコースは加古郡稲美町のスクールを出発して姫路セントラルパーク北側を通る走りやすい道へ。 \n程よいアップダウンを含む田舎道を1時間ほど、身体にしっとりとエクササイズの熱を入れて最初の休憩をセブンイレブンで取りましょう。 \n暖かい飲み物がちょっと疲れた体に染みわたり自転車の楽しさや良さを再認識かも。 \nそこから姫路の名山：増井山を目指しましょう。 \n頂上に公園があり、ハイキングやお散歩で賑わう自然豊かな距離２ｋｍの山です。 \n頑張っている間は背中から姫路城が応援してくれています。 \nすれ違う皆さんとご挨拶しながら、仲間とチャレンジするも良し、 \nペダリングなどお話しながら上るもよし、 \nそれぞれのスタイルで楽しみましょう。 \nそのきれいなお城を下ってくるときに見下ろして目の保養が出来たらよいですね。 \nさぁひと頑張りしましたら、今日のご褒美：御座候本店まであと６．５ｋｍ。 \n交通量が多いからちょっと車に気を付けながら、ペース控えて唾も堪えて辿り着きましょう。 \n気持ちの良い日本庭園をエアコン完備の空間から眺めながら、 \n駅で買う御座候とは2回りも上質な御座候を \n頑張った仲間と堪能しましょう。 \n帰りはご褒美で幸せな気持ちをエネルギー源に \n最短距離２４ｋｍを走り切って大満足のゴールをしましょう。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n６５ｋｍ \n４５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3319242564826503092 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 7時45分 \nミーティング： 7時45分～ \n出発： 8時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20250209/
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SUMMARY:雌岡山朝活ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦路＋雌岡山（神出神社）の登り1個\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nお仕事が忙しいけど土曜日朝のエクササイズがしたい方\n来るライドに向けて疲労を抑えつつも調子を維持したい方\n朝一走ることで一日を有効利用したい方\n短い距離から乗る理由を作り調子を上げていきたい方\nアワイチ前の足慣らしとして\n\n\n\nイベント概要\n加古郡稲美町北山のスクールから、田舎の平坦路を東へ。 \n１０ｋｍ強の平坦路は眠い身体を起こすには十分で、 \nそこから神出神社の5分の登りが始まります。 \n標準時子午線上に建てられた神出神社は \n小さな山の頂上にありますが \n遠くに明石海峡大橋と淡路島を望める立地は最高で、 \n朝のお散歩や太極拳のメッカ。 \n気持ちの良い挨拶を交わしながら森（深）呼吸をしましょう。 \nめっちゃ気持ちいいですよ♪ \nここまで短い距離である代わりに集中して走れば、 \n皆さんが思っている以上に身体のスイッチが入ります。 \n帰りは「コレコレっ♪」とレッスンで獲得した \n素晴らしいペダリング感覚を思い出すことができるでしょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n２８ｋｍ \n獲得標高２３０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3228646548601938350 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 5時15分\n\nミーティング： 5時15分～\n\n出発： 5時30分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20241013/
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SUMMARY:御座候ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦基調＋市境の登り\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n御座候選抜の職人さんが焼いた御座候を食べたい方\n涼しい季節と暖かい饅頭に涎が止まらない方\nちょっと涼しい季節にまた自転車に挑戦したいと想ってられる方\n頑張っている仲間と一緒に走り応援するのが好きな方\n\n\n\nイベント概要\n秋はお月見、も良いですが秋×御座候も最高です。\n\nコースは加古郡稲美町～姫路市の御座候工場まで。 \n大きな登りがなく走りやすい田舎道を、 \n美味しい御座候を目指して頑張っていきましょう。 \n  \n小さな登りも平坦もゆっくり余裕を持って走ることと、 \nしっかり走ることをメリハリ付けましょう。 \nチャレンジングで面白いですよ。 \n \n　姫路の御座候本社工場ショップでは \n選抜職人の素晴らしい饅頭手さばきを見ながら、 \nそこでアツアツの御座候を楽しみましょう。 \nご自身の頑張りがぐっと高まる瞬間です。 \n \n　お腹と心を温めた後はもうひと頑張り。 \nこれからの成長が楽しみになったり、 \nきっと復活を誓ったり、 \n日頃の練習の成果を感じることができる \n素晴らしいライドになるでしょう。\n\n頑張りがいがあるコースです。\n\n（でも一度はご自身で外を走っておいて下さいね＾＾ \nぶっつけ本番じゃなくすることで \nグループライドがより一層楽しめます♪行き帰りご安全に。） \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n５５ｋｍ \n２５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3182624133976805922 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： ７時４５分\n\nミーティング： ７時４５分～\n\n出発： ８時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:衝原湖ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道のアップダウンMIX\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n朝はゆっくり寝て昼から久しぶりに汗かきライドしたい方\n午前中のスキルアップレッスンの効果を即、講師が居て見てもらえる状況で試してみた方\n７０ｋｍくらいのアップダウンコースがちょうど秋に向けて走りたかった方\n\n\n\nイベント概要\n秋を感じる時間も増えてきたこの季節。\n\n明るい昼間に走ろうとすると一人になること多いですが \n仲間と一緒に\n\n短くしっかり頑張っちゃいましょう。 \n場所は衝原湖や吉川を中心とした、 \n田舎道の走りやすいアップダウン。\n\nコーナーも程よく存在し、集団でスピードが流れ\n\n午前中のスキルアップレッスンの感覚を実走で試したり、 \n色々思い出すには最高です。\n \n  \n講師が付いているので見せてもらうのも、 \n質問するのも、気持ちよく引っ張ってもらうのも \n手綱は自由自在です。 \n \nご褒美はおやつの時間の満月堂 \nかりんとう饅頭でしょうか＾＾ \n  \nさぁ一緒にどうですか。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n６０ｋｍ \n６５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3266295257938913446 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n木見中央公園駐車場（南側）\n\nhttps://maps.app.goo.gl/ehEN4EGS3H2fhCjq8 \n集合/ 出発時間\n集合： １１時４５分\n\nミーティング： １１時４５分～\n\n出発： １２時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:アイガーパンライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道のアップダウンMIX\n\n\nサイクリングレベル\n初級＋α\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n走力だけじゃなく、ロードサイクリングの要素をしっかり勉強・トレーニングしたい方\nご自身の力試し・成長具合を確認したい方\n秋以降の大事なイベントを控えていらっしゃる方\nアイガーパンが大好きな方\n\n\n\nイベント概要\n明石、三木、小野の走りやすい田舎道を皆と気持ちよく走りましょう。 \nアイガーパンスタンダードルートです。 \n（岩谷峠無し。３～5分程の登りがいくつか含まれるルート。） \n  \n皆さんはルートを見たとき \n近場、小さな起伏、短めの距離に対してときめかないでしょう。 \n  \nしかしチャレンジングな気持ちでこのコースに臨んだ瞬間から \n貴方の小さなアドベンチャーがスタートします。 \n全体を通してめっちゃ走力とマネージメントと操作技術が必要なコースに仕立ててあります。 \n自らのお力で平穏を脱出して、講師の私に今のお力を見せてください。 \n「よくできたね」「ここが変わったね」「次の成長のためのポイントはこれだね」と \nパン屋さんでお伝えします。 \n  \n仲間と夢中になって走り、勉強しましょう。 \n頑張った後のアイガーパンは最高です。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離８５ｋｍ \n獲得標高８５０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3090985274436082098 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： ５時４５分 \nミーティング： ５時４５分～ \n出発： ６時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240812/
CATEGORIES:チャレンジライド
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SUMMARY:雌岡山朝活ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦路＋雌岡山（神出神社）の登り1個\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nお仕事が忙しいけど土曜日朝のエクササイズがしたい方\n来るライドに向けて疲労を抑えつつも調子を維持したい方\n朝一走ることで一日を有効利用したい方\n短い距離から乗る理由を作り調子を上げていきたい方\nアワイチ前の足慣らしとして\n\n\n\nイベント概要\n加古郡稲美町北山のスクールから、田舎の平坦路を東へ。 \n１０ｋｍ強の平坦路は眠い身体を起こすには十分で、 \nそこから神出神社の5分の登りが始まります。 \n標準時子午線上に建てられた神出神社は \n小さな山の頂上にありますが \n遠くに明石海峡大橋と淡路島を望める立地は最高で、 \n朝のお散歩や太極拳のメッカ。 \n気持ちの良い挨拶を交わしながら森（深）呼吸をしましょう。 \nめっちゃ気持ちいいですよ♪ \nここまで短い距離である代わりに集中して走れば、 \n皆さんが思っている以上に身体のスイッチが入ります。 \n帰りは「コレコレっ♪」とレッスンで獲得した \n素晴らしいペダリング感覚を思い出すことができるでしょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n２８ｋｍ \n獲得標高２３０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3228646548601938350 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 5時15分\n\nミーティング： 5時15分～\n\n出発： 5時30分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240810/
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SUMMARY:バナナシェイクライド
DESCRIPTION:果物やさんの冷た〜いバナナシェイクをご褒美に\n初級の頑張れるコースをしっかり走りましょう^_^ \n詳細は後日別途
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SUMMARY:朝活ロング見土呂権現ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n気持ちよく目覚める田舎の複数の丘越え\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n来るライドに向けて疲労を抑えつつも調子を維持したい方\n朝一走ることで残りの多くの休日時間を有効利用したい方\n短い距離から乗る理由を作り調子を上げていきたい方\n\n\n\nイベント概要\n加古郡稲美町北山のスクールから、田舎の平坦路を北へ。\n\n加古川付近の走りやすい場所として有名な \n見土呂と裏見土呂の丘越えのコースを走ってみましょう。 \n \n早朝に少し気だるく走り出しても、 \n程よい丘が来るたびに皆さんの身体は気持ちよく目覚め、 \nそして調子が上がっていくことを感じるでしょう。 \n \nどこかで休憩を入れたら今度は権現ダムの湖畔を流しましょう。\n\n木陰が太陽の強い日差しから優しく守ってくれて、 \n気持ちよくクーリングダウンです。 \n \n丘を頑張り、湖畔でクーリングすれば \n皆さんの気分も調子もきっと上がるでしょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n４０ｋｍ \n３００ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3243460865651040474 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 5時15分\n\nミーティング： 5時15分～\n\n出発： 5時30分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240714/
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SUMMARY:雌岡山朝活ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦路＋雌岡山（神出神社）の登り1個\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nお仕事が忙しいけど土曜日朝のエクササイズがしたい方\n来るライドに向けて疲労を抑えつつも調子を維持したい方\n朝一走ることで一日を有効利用したい方\n短い距離から乗る理由を作り調子を上げていきたい方\nアワイチ前の足慣らしとして\n\n\n\nイベント概要\n加古郡稲美町北山のスクールから、田舎の平坦路を東へ。 \n１０ｋｍ強の平坦路は眠い身体を起こすには十分で、 \nそこから神出神社の5分の登りが始まります。 \n標準時子午線上に建てられた神出神社は \n小さな山の頂上にありますが \n遠くに明石海峡大橋と淡路島を望める立地は最高で、 \n朝のお散歩や太極拳のメッカ。 \n気持ちの良い挨拶を交わしながら森（深）呼吸をしましょう。 \nめっちゃ気持ちいいですよ♪ \nここまで短い距離である代わりに集中して走れば、 \n皆さんが思っている以上に身体のスイッチが入ります。 \n帰りは「コレコレっ♪」とレッスンで獲得した \n素晴らしいペダリング感覚を思い出すことができるでしょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n２８ｋｍ \n獲得標高２３０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3228646548601938350 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 5時15分\n\nミーティング： 5時15分～\n\n出発： 5時30分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240622/
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SUMMARY:昼からのバナナシェイクライド
DESCRIPTION:ジャンル\nアップダウン控えめの走りやすい河川敷やダムサイド\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nこれからサイクリングの距離を伸ばして復帰、新規趣味にしていきたい方\n走行を上手になったりマナー良く走りたい方\n頑張る楽しみを探してられる方\n小さなアドベンチャーとご褒美との絶妙なバランスを求めていらっしゃる方\n\n\n\nイベント概要\n小野、志方周辺の走りやすい道を皆と気持ちよく走りましょう。 \nアップダウンは控えめながら、 \n近場の良いサイクリングルートを走り出せば\n\nちょうど一汗かいたころに小野のバナナシェイク♪ \n \nそして調子に乗ってきてもうひと頑張り。 \nちょっと小腹が減ってきたところで \n志方 の日本一タイ焼きが待っています。 \n \nちょっと疲れも出てくるけれども \n最後まで気持ちの良いダムサイドを頑張りとおせば、 \nあなたはもっとサイクリングを好きになるでしょう。\n\n健康に、そして美味しくサイクリングを頑張りましょう。 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n４３ｋｍ \n２５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/2969954888603674880 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： １１時００分\n\nミーティング： １１時００分～\n\n出発： １１時１５分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:鬼平コロッケライド
DESCRIPTION:ジャンル\n\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nコロッケ・唐揚げ大好きな方\n\n\n\nイベント概要\n大蔵海岸から須磨の海横の景色を堪能し、 \nあの気になる唐揚げを堪能し、 \n調子づいたら須磨の離宮公園横の坂を頑張って帰ってくる \n走りごたえのある初級チャレンジです^_^ \n \n今度こそアツアツ唐揚げ喰うぞー🍗😍 \n  \n講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので \n安心して体力・技術の向上を行うことができます。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離76ｋｍ \n獲得標高５0０ｍ \nhttps://strava.app.link/X4m7PZszmJb \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 7時45分\n\nミーティング： 7時45分～\n\n出発： 8時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:雌岡山朝活ライド（テストケース）
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦路＋雌岡山（神出神社）の登り1個\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nお仕事が忙しいけど土曜日朝のエクササイズがしたい方\n来るライドに向けて疲労を抑えつつも調子を維持したい方\n朝一走ることで一日を有効利用したい方\n短い距離から乗る理由を作り調子を上げていきたい方\n\n\n\nイベント概要\n加古郡稲美町北山のスクールから、田舎の平坦路を東へ。 \n１０ｋｍ強の平坦路は眠い身体を起こすには十分で、 \nそこから神出神社の5分の登りが始まります。 \n標準時子午線上に建てられた神出神社は \n小さな山の頂上にありますが \n遠くに明石海峡大橋と淡路島を望める立地は最高で、 \n朝のお散歩や太極拳のメッカ。 \n気持ちの良い挨拶を交わしながら森（深）呼吸をしましょう。 \nめっちゃ気持ちいいですよ♪ \nここまで短い距離である代わりに集中して走れば、 \n皆さんが思っている以上に身体のスイッチが入ります。 \n帰りは「コレコレっ♪」とレッスンで獲得した \n素晴らしいペダリング感覚を思い出すことができるでしょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n２８ｋｍ \n獲得標高２３０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3228646548601938350 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★★\n\n\n集団走行能力\n★★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 5時１５分\n\nミーティング： 5時１５分～\n\n出発： 5時３０分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240601/
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SUMMARY:バナナシェイクライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道のアップダウンMIX\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nこれからサイクリングの距離を伸ばして復帰、新規趣味にしていきたい方\n走行を上手になったりマナー良く走りたい方\n頑張る楽しみを探してられる方\nちょっとのアドベンチャーとご褒美との絶妙なバランスを求めていらっしゃる方\n\n\n\nイベント概要\n明石、三木、小野の走りやすい田舎道を \n皆と気持ちよく走りましょう。\n \n\n朝の肌寒い時間帯すらも貴重に感じて \nロングライドに走り出しましょう。 \nご自身の力でクライムを頑張って時折はぁはぁ(*´Д｀) \n集団走行でほっと一息、新緑の緑を愛でれば \nご褒美のバナナシェイクの山本果物店はもう目の前。 \n（ご褒美バックアップ案としてアイガーパン） \n \nとはいえ、このコースは単なるロングライドではありません。 \nコースには、平坦、登り、連続アップダウンと道はバリエーションに富み \nまたギア選択やシフトチェンジタイミング、集団走行技術など \nサイクリングを上手になる要素が沢山盛り込まれているんです。 \nこれを上手に走り切れればどんな道も上手に走る技術をやしなってくれるでしょう。 \n \nさぁ一緒に勉強しましょう。 \n参加者の皆さんに合わせた隊列・ペース配分を行います。 \n多くの方に満足度の高いライドです。\n \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n６０ｋｍ \n４００ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3132465360564789440 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： ６時４５分\n\nミーティング： ６時４５分～\n\n出発： ７時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240505/
CATEGORIES:チャレンジライド
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SUMMARY:リベンジ御座候ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎の平坦基調＋市境の登り\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n御座候選抜の職人さんが焼いた御座候を食べたい方\n暖かくなってきてちょっとまた自転車に挑戦したいと想ってられる方\n頑張っている仲間と一緒に走り応援するのが好きな方\n\n\n\nイベント概要\n　コースは加古郡稲美町～姫路市の御座候工場まで。 \n大きな登りがなく走りやすい田舎道を、 \n美味しい御座候を目指して頑張っていきましょう。 \n自転車で頑張った後の本社工場でのかぶりつきは \nめちゃくちゃ頬っぺたが落ちるってやつです♪\n\n久しぶりに自転車乗る方が頑張りがいがあるコースです。\n\n（でも一度はご自身で外を走っておいて下さいね＾＾ \nぶっつけ本番じゃなくすることで \nグループライドがより一層楽しめます♪ \n行き帰りご安全に。） \n \n　姫路の御座候本社工場ショップでは \n選抜職人の素晴らしい饅頭手さばきを見ながら、 \nそこでアツアツの御座候を楽しみましょう。 \nご自身の頑張りがぐっと高まる瞬間です。 \n \n　お腹と心を温めた後はもうひと頑張り。 \nきっと復活を誓ったり、 \n日頃の練習の成果を感じることができる \n素晴らしいライドになるでしょう。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。\n\n仲間や講師と笑い楽しみ、しっかり走りましょう。\n\nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n５５ｋｍ \n２５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3182624133976805922 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール\n\n675-1121\n\n兵庫県加古郡稲美町北山2-111 \nhttps://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA \n集合/ 出発時間\n集合： 11時45分\n\nミーティング： 11時45分～\n\n出発： １２時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20240428/
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SUMMARY:鬼平コロッケ・唐揚げライド
DESCRIPTION:ジャンル\n近場で頑張り・美味しく遊ぶ\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nしっかり頑張った後の唐揚げ・揚げ物が大好きな方\n近場で走りやすいコースを楽しみたい方\n最近の調子を確かめたい方\n\n\n\nイベント概要\nこの揚げ物やさんの写真を見てください。 \nこの店構えを見てゴクリと喉が鳴った方は是非。 \nご参加すべきでしょう。 \nこのみんなに愛される下町の味を楽しみに、 \n近場の走りやすい道を頑張りサイクリングしましょう。 \n  \n行きは海沿いを気持ちよく。 \n帰りはここら辺で有名な小さな峠（下りも危険小）を通って \n頑張りながら。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた隊列・ペース配分を行います。 \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \n  \n鬼平コロッケ鷹取店： \nhttps://maps.app.goo.gl/YZrsN6AxEF2canva7 \nルート\n８６ｋｍ \n５５０ｍ獲得標高 \nhttps://www.strava.com/routes/3152094756318984130 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★\n\n\n\n集合場所\n稲美スポーツサイクルスクール \nhttps://maps.app.goo.gl/LzaRfjgoZtkvf55P8 \n集合/ 出発時間\n集合： ７時４５分 \nミーティング： ７時４５分～ \n出発： ８時００分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20231119/
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SUMMARY:イチローが愛したカレーうどんライド
DESCRIPTION:ジャンル\n最初のグループライドはゆっくり美味しく\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nイチローが愛したカレーうどんに興味がある方\nグループライド経験がこれからの方\n\n\n\nイベント概要\n播磨町の人口島に集合し、 \n広い国道を通って大蔵海岸からの \n明石海峡の眺望を楽しみにいきましょう。 \n  \n「車通りが多い」って方もいらっしゃいますが、 \n最初のグループライドであれば \n人通り・車通りが多い道のほうが \n気分的にも走りやすい♪\n \n  \n綺麗な海峡でちょっと休日気分を味わったら \n今度は大腹満たしにあづまやさんへ \nカレーうどんを食べに行きましょう。 \n  \n開店と同時に流れ込んで \nウマウマ楽しみやらかしましょう。\n \n  \nちょっと食べ過ぎたお腹ではありますが、 \n明石駅の近くにある明植堂さんでは \n私がお勧めするみたらし団子をデザートに。\n \n  \nあとは安全に帰ってきましょう。 \n交通社会との調和のとり方など、 \n適宜お伝えいたします。 \n  \nしっかり勉強して \nこれからサイクリングライフを楽しむ基本知識を \n身に着けてください。\n \n  \n参加者の皆さんに合わせた隊列・ペース配分を行います。\n \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n走力が有り余る方は、 \nマウンテンバイクを貸し出しも可能ですので \nご相談下さい。 \n格安でお貸しします。 \nジャンルの違うバイクで \nロードバイク操作を上手くなって下さい。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離４０ｋｍ \n獲得標高１３０ｍ \nhttps://www.strava.com/routes/3004997185268757272 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n集団走行能力\n★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★\n\n\n\n集合場所\n新島中央公園\n\nhttps://goo.gl/maps/BwLx4KjFjCfWhiq56 \n集合/ 出発時間\n集合： ９時１５分\n\nミーティング： 9時１５分～\n\n出発： ９時３０分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:イチローが愛したカレーうどんライド
DESCRIPTION:ジャンル\n国道まっすぐ\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nサイクリング、グループライドを初めて挑戦する方\n\nこってりカレーうどんと、みたらし団子が好きな方\n\n\n\nイベント概要\nちょっと肌寒さを感じる秋、 \nそんな時に身体を芯から温める \n自転車エクササイズを楽しみましょう。 \n  \n仲間と楽しく自転車とグルメを楽しむ気持ちさえあれば\n\n自転車のジャンルは問いません。 \n  \n自転車エクササイズで身体を若返らせ \nそしてあづまやさんの \nイチローが愛したカレーうどんで身体も心も満たす。 \n  \n締めは明植堂さんのみたらし団子。 \n楽しい思い出と共に残りの道のりをこなし \n家に帰り着けば最高な休日の完成です。 \n  \nさぁレッツチャレンジ。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離40㎞ \n獲得標高130m \nhttps://www.strava.com/routes/3004997185268757272 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★\n\n\n登坂繰り返し力\n★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★\n\n\n\n集合場所\n新島公園\n\nhttps://goo.gl/maps/2dgZB7n5s7FpHU588 \n集合/ 出発時間\n集合： 10時45分\n\nミーティング： 10時45分～\n\n出発： 11時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
URL:https://hbla-japan.com/event/20221009/
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SUMMARY:七曲り～龍野西パンライド
DESCRIPTION:ジャンル\n海岸沿い・時折小クライム\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nこれから始まるサイクリングを通じた冒険で色んな所を楽しんでみたい方\n海岸沿いの素晴らしい景色を楽しめる龍野、七曲り、万葉岬周辺の景色を楽しみたい方\n頑張ったライド後のパン休憩がたまらなく好きな方\n過去に苦戦したコースにリベンジしたい方\n\n\n\nイベント概要\n素敵な城下町のたつのをスタートし \nそこから海を目指しましょう。 \n  \nそう。サイクリストもバイカーさんも大好きな七曲りです。 \n海面よりも少し高い所から海を見下ろしながら進むルートは \n気持ちよさ抜群です。 \n  \n時折小さな山が入りますが、 \n頂上から見下ろす景色は \n程よい脚の疲れと達成感を与えてくれます。 \n  \n海を離れると今度は千種川沿い～たつのの \n田園風景を楽しみましょう。 \n  \nどこを走っても本当に良いサイクリングルートです。 \n頑張ったとは龍野西サービスエリアの \nエアコンが聞いたくつろぎスペースで \n幻のクリームパンや何やら美味しいパンを楽しみましょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた \n隊列・ペース配分を行いつつ、 \n纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離：65㎞\n\n獲得標高：600m \nhttps://www.strava.com/routes/2991902617353381780 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★\n\n\n\n集合場所\nたつの駐車場\n\nhttps://goo.gl/maps/CBDPq4j9DQGh6B4W8 \n集合/ 出発時間\n集合： 6時45分 \nミーティング： 6時45分～ \n出発： 7時00分 \n駐車場戻り解散：13時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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CATEGORIES:チャレンジライド
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SUMMARY:スイーツライド
DESCRIPTION:ジャンル\n田舎道＋程よい丘\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n同日朝開催のスキルアップ講習の学びを深くしたい方\n距離に限らず学びの多いライドをしたい方\nご褒美スイーツがあるとより頑張れる方\n\n\n\n\nイベント概要\n同日朝に開催される \nスキルアップ講習の内容を即実践できるコースを \n仲間と気持ちよく走り回りましょう。 \n  \n走るのは藍那や衝原湖の近くの \n少しコーナーのあるコース。 \n  \nさぁ皆さんはどれだけ習得できるかな？ \n自分の走りに新たな楽しみを見つけ出すことが出来るかな？ \n  \n初夏の日差しに照らされて集中してライドすれば \nご褒美のスイーツが待っています。 \nご褒美のお店は現在調整中です。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた隊列・ペース配分を行います。 \n多くの方に満足度の高いライドです。 \n \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離35㎞獲得標高600m \nhttps://www.strava.com/routes/2969426343968123662 \n  \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★★\n\n\n集団走行能力\n★★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\n木見公園駐車場 \nhttps://goo.gl/maps/3ztkYbyYL4rtHwQm8 \n※公園トイレ有ります。比較的綺麗です。 \n※近くにセブンイレブンがあります。 \nhttps://goo.gl/maps/vXxehvfSZsNS99yG7 \n集合/ 出発時間\n集合： 9時45分 \nミーティング： 9時45分～ \n出発： 10時00分～ \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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CATEGORIES:チャレンジライド
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SUMMARY:スニーカー七曲り・万葉岬ライド
DESCRIPTION:ジャンル\n海岸沿い・平坦・丘・時折クライム？\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\n龍野、七曲り、万葉岬周辺の景色を楽しみたい方\n頑張ったライド後のパン休憩がたまらなく好きな方\n過去に苦戦したコースにリベンジしたい方\n\n\n\nイベント概要\n安定・安心の美味しいライドです。 \nスニーカーで気軽にたつのを走りだしましょう。 \n勿論ビンディングシューズでもOKです。 \n  \nスニーカーの目的は、 \nスニーカーだからこそ発見できる \n無理ない綺麗なペダリングを身に着けること。 \n  \n綺麗に遠くに走れるようになりたくないですか？ \n興味がある人は是非スニーカーでご参加ください。 \n  \n私もビンディングペダルですが、 \nスニーカーで参加します \nたまにはこんなのも良いじゃないですか笑 \n  \n城下町の雰囲気が残る龍野をちょいと感じスタートし、 \nそこから海を目指しましょう。 \n  \n海面よりも少し高い所から海を見下ろしながら進む \n海岸線沿いのルートは気持ちよさ抜群です。 \n  \n時折小さな山が入りますが、 \n頂上から見下ろす景色は \n程よい脚の疲れと達成感を与えてくれます。 \n  \n頑張った後は、 \n皆さんで寄りたい美味しいパン屋さんや \nご飯屋さんを決めましょう。 \n  \nさぁサイクリングを一緒に楽しもう。 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離：75㎞\n\n獲得標高：600m \nhttps://www.strava.com/routes/2951701043629233270 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n障害物回避能力\n★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★\n\n\n平坦巡行能力\n★\n\n\n\n集合場所\nたつの駐車場\n\nhttps://goo.gl/maps/CBDPq4j9DQGh6B4W8 \n集合/ 出発時間\n集合： 6時45分 \nミーティング： 6時45分～ \n出発： 7時00分 \n駐車場戻り解散：13時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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SUMMARY:こばとパンライド
DESCRIPTION:ジャンル\n農道、ほどほどの丘\n\n\nサイクリングレベル\n初級\n\n\n\n\nこんな方におすすめ\n\n\n\nいつもは乗らない冬、自転車に乗る機会を増やしたい方\n暖かくなってきたころにロングライドイベント出場などを考えてられる方\n\n\n\nイベント概要\n信号が少なく程よくアップダウンのある田舎道を \n気持ちよく走りましょう。 \n  \n程よく距離を稼ぎながら \n山間～千種川沿い、そして七曲りの海沿いに。 \n  \n七曲りの絶景地点にある加茂神社に \n興味本意で立ち寄って \n60㎞地点のこばとパンに立ち寄ってみましょう。 \n  \n参加者の皆さんに合わせた隊列・ペース配分を行い \n皆さんの満足を高めますね。 \n  \nこばとパン：\nhttps://goo.gl/maps/PnavKuT2J3uaTL9BA \n  \n加茂神社：\nhttps://goo.gl/maps/bZT2nBWKjRpWxJWh7 \n  \n補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。 \nそれに基づき講習やライドをサポートしております。 \nルート\n距離70㎞ \n獲得標高600m \nhttps://www.strava.com/routes/2914487531064248684 \n必要能力参考（★★★★★　5段階評価）\n\n\n\n登坂脚力\n★★\n\n\n登坂繰り返し力\n★★\n\n\n登坂トラクション能力\n★\n\n\n下りのコーナーリング能力\n★\n\n\n下りのブレーキング能力\n★\n\n\n障害物回避能力\n★★\n\n\n路面ギャップ処理能力\n★★\n\n\n平坦巡行能力\n★★\n\n\n\n集合場所\nたつの駐車場 \nhttps://goo.gl/maps/NubNH2LQoiXhjMA26 \n集合/ 出発時間\n集合： 6時45分 \nミーティング： 6時45分～ \n出発： 7時00分 \n参加費\n3000円/人(税込) \n当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み） \n（お昼ご飯別途） \n注意⚠️\nパンク修理やトラブルなど、 \nご自身で修理することを前提に \n機材を持参、工夫しましょう。 \nサイクリング時はどんな時（特に下り）も \n余裕を持ちましょう。 \n  \n皆で仲間の安全と健康に \n配慮して走りましょう。 \nご自身で対応が難しい \nトラブルが発生した場合は \n講師が対応しますのでご安心を。 \n講師もサイクリングを楽しみます。 \n  \n※体調が悪い場合は事前に申し出て \n参加を見合わせてください。 \n  \n※サイクリング後に熱など \n体調不良が発生した場合は \n速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。 \n天気による影響、大会開催の可否について\n前日正午のウェザーニュースの情報にて \n当日の降水確率が６０％以上ある場合は \n中止とし連絡致します。 \n\nその他のイベントをチェックする \nイベントに申し込む
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