2024年7月スケジュール

正に梅雨本番ですね☔️☔️☔️

今日も雨で楽しみにしていたライドが中止になってしまったので

講師がやさぐれております😅

どうかローラーに来て頂いて一緒に飛躍の種を見つけに来て下さい！

さて、6月は雨が多くなりそうなのでローラー強化月間と

させていただいていたのですが

思いの外早朝ローラーの感じが良くて

平日の早朝ですがローラーをしてから1日をスタートすると

すでに体が温まった状態で始められて良い感じだそうです。

更にその早朝ローラーを受けてくださっているKさんは

五島トライアスロンでエイジ優勝🏆

という素晴らしい結果も残されました👏👏👏(≧∇≦)

私達にとっても大変嬉しい結果となりました☺️

今は基本火曜と木曜の早朝に開催しております。

夜は家族との時間でレッスンが難しい方、

早朝ローラーレッスン大変おすすめです⭐️

また、先月からお試しで開始した早朝ライドも好評です🎶

距離は短いものの、その分しっかり集中して走り込むので

こちらも朝イチに体のエンジンがONになって一日パワフルに活動できる🎶

と好評いただいております^^

大人の朝活としてローラーも早朝ライドもご利用お待ちしております！！

1日 (月)	2日 (火)	3日 (水)	4日 (木)	5日 (金)	6日 (土)	7日 (日)
	5:15~6:45 ローラー レッスン	8:00~9:30 ローラー レッスン	5:15~6:45 ローラー レッスン		7:00~10:00 パーソナル ご予約済	6:00~12:30 ISCS チャレンジライド 初級編
お		10:00~11:30 ローラー レッスン			11:45~13:15 ローラー レッスン	アイガーパン ライド
休		14:00~16:00 ペダリングレッスン			14:30~16:30 ペダリング レッスン	14:00~16:00 ペダリングレッスン
み	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~20:00 ペダリング ご予約済	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	17:00~18:30 ローラー レッスン
	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	–	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	–

8日 (月)	9日 (火)	10日 (水)	11日 (木)	12日 (金)	13日 (土)	14日 (日)
	5:15~6:45 ローラー レッスン	8:00~9:30 ローラー レッスン	5:15~6:45 ローラー レッスン		8:00~9:30 ローラー レッスン	8:00~9:30 ローラー レッスン
お		10:00~11:30 ローラー レッスン			10:00~11:30 ローラー レッスン	10:00~11:30 ローラー レッスン
休		14:00~16:00 ペダリング レッスン			14:00~16:00 ペダリング レッスン	13:00~16:00 パーソナル ご予約済
み	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン
	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン

15日 (月)	16日 (火)	17日 (水)	18日 (木)	19日 (金)	20日 (土)	21日 (日)
7:00~10:00	5:15~6:45 ローラー レッスン	8:00~9:30 ローラー レッスン	5:15~6:45 ローラー レッスン		8:00~9:30 ローラー レッスン	7:10~16:00 ISCS チャレンジライド 中級編
スキルアップ レッスン ブレーキ ＆ コーナー編		10:00~11:30 ローラー レッスン			10:00~11:30 ローラー レッスン	リベンジ淡一 ライド
14:00~16:00 ペダリングレッスン		14:00~16:00 ペダリングレッスン			14:00~16:00 ペダリングレッスン	–
17:00~19:00 ペダリングレッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	–
	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	–

22日 (月)	23日 (火)	24日 (水)	25日 (木)	26日 (金)	27日 (土)	28日 (日)
	5:15~6:45 ローラー レッスン	8:00~9:30 ローラー レッスン	5:15~6:45 ローラー レッスン		7:00~10:00 パーソナル ご予約済	6:00~17:00
お		10:00~11:30 ローラー レッスン			11:45~13:15 ローラー レッスン	ISCS チャレンジライド 上級編
休		14:00~16:00 ペダリングレッスン			14:30~16:30 ペダリングレッスン	ドボンライド
み	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	–
	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	–

29日 (月)	30日 (火)	31日 (水)	1日 (木)	2日 (金)	3日 (土)	4日 (日)
	5:15~6:45 ローラー レッスン	8:00~10:00 パーソナル ご予約済	5:15~6:45 ローラー レッスン			8:00~11:00 パーソナル ご予約済
お		11:00~12:30 ローラー レッスン		お		–
休		14:00~16:00 ペダリングレッスン		休	14:00~16:00 ペダリングレッスン	ISCS チャレンジライド 初級編 12:30~16:30 バナナシェイク ライド
み	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	18:00~19:30 ローラー レッスン	み	18:00~19:30 ローラー レッスン	19:00~20:30 ローラー レッスン
	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン	20:00~21:30 ローラー レッスン		20:00~21:30 ローラー レッスン	–

7月もどうぞよろしくお願いいたします！

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