ご予約
＼ポジションアドバイス付き！／
＼スケジュール確認はこちら／
＼非会員さんも参加OK!／
自分はこんなもんじゃないはずだ
- webや雑誌で知識は得たけど 実際に自分のものになっていない
- トレーニングやペダリングが 本当にこれで合っているのか不安
- 最大限努力したのに 思ったより速くなれていない
そう感じるのはあなたが努力家だからです。
1人で悩まないで！！
ISCSで目指すサイクリストとは
▶️安定して走れる
▶️成長が加速する
- 仲間と走りたくなる
- 自信が増す
- あたらしい世界に興味が湧きチャレンジしたくなる
少し前の自分ではやってみたいと思わなかったライドにもチャレンジしたくなる
人と走る楽しさが増す
素直に自分の成長を認められる
頂戴したお客様の声
-
【コラム】心と体を健康に保つ秘訣としてのロードバイク
このコラムを書くきっかけとなった記事 このようにお話ししようとしたきっかけは 下記リンクの記事を見たからです。 世に知れた素晴らしいビジネス書：プレジデントから… -
2022/03/13開催｜スキルアップ練習会レポート
自転車に乗る上で重要な技術 自転車を乗るうえでの根幹の技術は下記の2つです。 重心というものを考え、操作に上手く活用するセルフステアを活かす それに2つについて「… -
こんなに力を込めなくても速く走れるなんてずるい|ペダリングレッスンご感想
当スクールでは初めての方はここから受講してくださいね〜^^ とご案内しているペダリングレッスンですが、全く手前味噌ながらやはり1度は受けておいて欲しいレッスンで…
これらはあなたの身体の中に未だ見ぬポテンシャルが眠っている証！！
体力の他にスキルと工夫で
スポーツサイクルの可能性は無限大 !!
- 自分には無理だと思っていた距離や獲得標高でも完走出来る様になった
- 一緒に走っている友人達を待たせてしまう心配がなくなった
- 憧れだった人と気付けば一緒に走れる様になっていた
- 自転車を頑張る事で仕事にもプライベートにも自信が付いた
- 体重を絞ってもパワーはしっかり出せる様になっている
- 1年前からは想像も出来なかったくらい成長している
ISCS活用法
- 現在のペダリングの癖をチェック
- 効率的なペダリングを理論的＆体感的に学ぶ
- 今まで使えていなかった筋肉の発見＆動員
- 貴方の特徴を活かした新ペダリングの構築
- 不器用な足を思い通りに動かす練習
- 回転数を自在に操る練習
- 推進力を最大限引き出す練習
- 体力・筋力・持久力の向上
- 機材・身体のメンテナンスの仕方
- パワーメーターの活用法講座
- （ヒルクライムレースに向けて）ダイエットサポート
などなど
今井私が今の貴方に必要な順序・内容で、その日の体調に合わせてトレーニングメニューを組むので、貴方は迷う事なくレッスンに取り組んで下さい！
最新スケジュール
有限なパワーや体力はスキルがあれば温存出来る
- バランス
- ブレーキング
- コーナリング
- 集団走行法
- ギアチェンジ
- 複合、その他
操作スキルが上がると・・・
- ロングライドが楽チンに
- 下り怖くない。むしろ楽しい。
- 危険な目に遭わなくなる
- 咄嗟の時も回避可能に
ご自身の変化をチェックする
- 以前はしんどくて登れなかった坂を登り切れるようになる
- アベレージスピードが数キロ上がる
- 狙いに行ってないのに気が付いたらPRを更新しまくっている
- 以前は置いて行かれた人を抜く事が出来た
- 毎年参加しているレースでタイム更新した
- 以前は怖かった下りが楽しめるようになった！！
事務局嬉しい変化は是非ご報告くださいね！！
頂いたご感想はお客様の声にして私達の勲章としてご紹介しています♪
レースやイベントに参加する
ご自身の成長を試してみてください。
そして出来た事を私達に自慢してください。
あなたの成長を一緒に喜び合いましょう。
ISCSチャレンジライドに参加する
コロナの影響でレースやイベントがどんどん中止されているので、ISCSが少人数のライドイベントを毎月企画しています。
自転車に乗り始めた初心者さんからベテランさんやフルのトライアスリートまで、その方の「チャレンジしたい！」お気持ちを大切に、毎月開催しているプレミアムライドイベントです。初級〜HC(ハイクラス）まで6段階のレベルがあり、あなたの「行ってみたい・やってみたい」をサポート致します。
実は密かに好評なメニューがフィッティングです。
あなたはもしかして、高価なフィッティングを受ければ飛ぶように走れるようになると思っていませんか？
違います。
最初にあなたがご自身の体を知り、理論を知り、強く凛々しく走れるようになって、そんな素敵なあなたが自分を表現出来る様に自転車を合わせるのです。それがフィッティングなのです。
ですから、フィッティングを受けるためには何故か講師からの許可、又は面談が必要なのです（笑）
あなたは自転車ライフに満足していらっしゃいますか？
もしあなたに悩みや眩しい夢があるのであれば一緒に叶えましょう！