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毎日朝から暑いですが、自転車楽しんでますかぁ？今週はパーソナルを沢山ご予約いただいておりお楽しみライドがないのでタイミング合う方はご一緒に涼しいお部屋でローラー頑張りまっしょう💪 今週はペダリングレッスンも多目に設定してますよ...

めちゃくちゃ暑くて毎日の様に携帯に熱中症アラートが届いてますね^^;それでも自転車で走りたい！！水分補給と塩分補給をこまめにしましょうね！！ 暑さに弱い方はエアコンの効いたお部屋で講師と一緒にローラーレッスンはいかがですか？暑くてやる気が出...

暑いですが、そんな時はかき氷ライド！ジェラートライド！水浴びライド！！！みたいにひんやりのご褒美ライドを楽しみましょう^^しっかりと水分補給をして楽しんでいきましょうね！ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 01日(月)02日(火)03日(水)04日(木...

すっかり夏ですね！暑いので早朝や夕方のライドが気持ち良いですね。しっかりと水分補給をして楽しんでいきましょうね！ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 25日(月)26日(火)27日(水)28日(木)29日(金)30日(土)31日(日)8:00~9:30ローラーレッスン7:00~9...

なかなか雨続きのお天気ですね😭 でも雨の日はローラーレッスンで自分を磨く日！晴れたお休みは外を走り回る日！と、お天気に負けずに楽しみたいですね♪ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 18日(月)19日(火)20日(水)21日(木)22日(金)23日(土)24...

梅雨は明けたはずなのに肝心の週末は雨ですね😭 ISCSでも雨でライドが中止となりましたが代わりにローラーレッスンを行いました。お天気に負けずに楽しみたいですね♪ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 11日(月)12日(火)13日(水)14日(木)15日(...

2022年6月19日は、いつもよりちょっと遅めの11時からお三方と定例アイガーパンに行ってきました。 【参加者さんご紹介】 ★MKMさん お忙しいお仕事でご休憩だった期間からの復活。休んだ状態から復活する時が、身体が苦しくて気持ちのエネルギーが一番いる...

めちゃくちゃ暑いですが皆様元気にお過ごしですか？ あっという間に梅雨も明けたのに今週はずっと雨模様ですね😅お天気に負けずに楽しみたいですね♪ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 4日(月)5日(火)6日(水)7日(木)8日(金)9日(土)10日(日)8:00...

【参加メンバーさん紹介】 IWKさん 皆のお手本IWKさん。平坦、登り、下りが自由自在。優しさ、力強さも持ち合わせるオールラウンダー。ニセコに向けて上げて行きましょう。 NSMRさん 「いつかライド一緒に行きましょうね」って約束して、初ライドやっと叶...

最速で梅雨明けましたね！晴れて外を走れるのは嬉しいですがめちゃくちゃ暑い！水分補給こまめにしましょうね！！ 講師の今井は今週末初のミドルのトライアスロンにチャレンジします^^ コロナが流行り出した頃にトライアスロンにチャレンジし始めたので大...