お知らせ

週間スケジュール

今週のスケジュール

週間スケジュール8/03〜8/09

2020/8/3  

ようやく梅雨が明けましたね!!!!そうして夏本番が始まりました!☀️ 外を走られる際はしっかりと水分補給と塩分補給をしながら自分の身体の声にしっかり耳を傾けながら楽しみまし ...

週間スケジュール7/27〜8/02

今週のスケジュール

週間スケジュール7/27〜8/02

2020/7/27  

ようやく長かった梅雨がもう少しで明けそうですね!梅雨が明けたら本格的な夏到来ですが晴れるだけで楽しく走れそうですね^^水分補給と塩分補給と休憩は多めに取りながら楽しみましょう! 【重要】兵庫県休業要請 ...

今週のスケジュール7/20〜7/26

今週のスケジュール

週間スケジュール7/20〜7/26

2020/7/20  

今年は梅雨がなかなか開けませんね。。。4連休も少しどうなるか微妙な天気予報ですね。今週はそんな鬱憤を晴らしてもらうべく、ペダリングレッスンをたっぷり詰め込んでみました(笑) 梅雨の間に仲間をビックリさ ...

週間スケジュール

今週のスケジュール

週間スケジュール7/13~7/19

2020/7/13  

今年の梅雨は本当に雨が続きますね☔️こんな時は腐らず晴れた日に楽しく乗る事をイメージしながらコツコツとトレーニングを積み重ねましょう!一人じゃ気持ちも上がらない。。。という ...

週間スケジュール7/6~7/12

今週のスケジュール

週間スケジュール7/6~7/12

2020/7/6  

パッとしない梅雨の天気が続きますね。九州では大雨の影響でお亡くなりになられた方もいらっしゃるとの事でご冥福をお祈り致します。 実は講師の今井は九州は大牟田の出身なので他人事には思えません。1日も早い復 ...

週間スケジュール6/29~7/5

今週のスケジュール

週間スケジュール6/29〜7/05

2020/7/3  

週末は天気予報を覆して自転車日和でしたね^^皆さんそれぞれ楽しく走れましたか?? ISCSでも神河町HC記録会、七曲サイクリングとイベント目白押しでした。またレポートアップしますね^^ 記録会やチャレ ...

schedule4

今週のスケジュール

週間スケジュール6/22〜6/28

2020/6/23  

梅雨の中休みで天気の良い日が続いていますね!先週末はイベントで沢山の方にご利用頂きありがとうございました^^そちらのレポートは後ほど記事にするとして1日遅くなってしまった今週のスケジュールをご案内しま ...

schedule6/15~6/21

今週のスケジュール

週間スケジュール6/15~6/21

2020/6/16  

いよいよ関西も梅雨入りしましたね。今日はめちゃくちゃお天気ですけど😅雨のトレーニングはローラーレッスンに決まり!今週も元気に営業しています。 【重要】兵庫県休業要請に対するISCSの営 ...

週間スケジュール6/8~6/14

今週のスケジュール

週間スケジュール6/08~6/14

2020/6/8  

もうすぐ関西も梅雨入りしそうですね。 自粛で体が鈍っていませんか??雨で外を走れなくてもローラーで体を動かして体力やスキルを磨いていきましょう^^✨ 緊急事態宣言が解除されても室内トレー ...

週間スケジュール6/1-6/7

今週のスケジュール

週間スケジュール6/01~6/07

2020/6/1  

今日から6月ですね!あっという間に2020年も半年が経とうとしています。 自粛は必要でしたがただただ引きこもってじっとしていては逆に抵抗力も落ちるというもの! 週に150分以上緩い運動をしている人は生 ...

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