朝晩は結構冷え込む様になってきましたね。
そろそろロングライドは寒くて辛くなってきますが
日中の暖かい時間帯はまだまだ楽しみましょう！
楽しく走るためにもスキルと体力、筋力を磨きましょうね〜👍
必要な時はいつでもお声掛けください！
スクロールできます
| 28日 (月) | 29日 (火) | 30日 (水) | 1日 (木) | 2日 (金) | 3日 (土) | 4日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~11:00 パーソナル ご予約済 | 7:00~14:00 ISCS チャレンジライド初級+α編 | |||||
| お | – | アイガーパン ライド | ||||
| 休 | 15:00~17:00ペダリング レッスン | 12:30~15:30 パーソナル ご予約済 | 15:00~17:00ペダリング レッスン | |||
| み | 17:00~18:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 5日 (月) | 6日 (火) | 7日 (水) | 8日 (木) | 9日 (金) | 10日 (土) | 11日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~9:00 パーソナル ご予約済 | 8:00~10:00 ペダリング レッスン | |||||
| 定 | 11:30~13:00 ローラー レッスン | 11:00~12:30 ローラー レッスン | ||||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 13:30~15:30 ペダリング レッスン | ||||
| 日 | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 19:00~ ISCS忘年会 |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 12日 (月) | 13日 (火) | 14日 (水) | 15日 (木) | 16日 (金) | 17日 (土) | 18日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~9:00 パーソナル ご予約済 | 9:00~11:00 パーソナル ご予約済 | |||||
| 定 | 11:30~13:00 ローラー レッスン | – | ||||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | ||||
| 日 | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン |
スクロールできます
| 19日 (月) | 20日 (火) | 21日 (水) | 22日 (木) | 23日 (金) | 24日 (土) | 25日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~10:00 ペダリング レッスン | 7:00~17:00 ISCS チャレンジライド中級編 | |||||
| 定 | – | カキオコライド | ||||
| 休 | – | – | ||||
| 日 | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | – |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 26日 (月) | 27日 (火) | 28日 (水) | 29日 (木) | 30日 (金) | 31日 (土) | 01日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:00~16:30 | ||||||
| お | ISCS チャレンジライド HC編 | 冬 | 冬 | 冬 | 冬 | |
| 休 | 平坦系しっかり ロングライド | 休 | 休 | 休 | 休 | |
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | み | み | み | み |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン |
2022年ラスト！
12月もどうぞよろしくお願いいたします！
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