めちゃくちゃ暑いですね🫠
7月でこの暑さ、、、
8月にはどうなってしまうのでしょうか！？
外を走られる方はしっっっっっかり暑さ対策して
十分すぎるくらい水分補給してくださいね！
暑さに負けず今月も頑張っていきましょう！
スクロールできます
| 31日 (月) | 1日 (火) | 2日 (水) | 3日 (木) | 4日 (金) | 5日 (土) | 6日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~9:30 ローラー レッスン | 7:00~9:00 パーソナル ご予約済 | 6:30~13:30 ICSC チャレンジライド 初級＋α編 | ||||
| お | 10:00~11:30 ローラー レッスン | 11:15~12:45 ローラー レッスン | アイガーパン ライド | |||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 14:30~16:30 パーソナル ご予約済 | 15:00~17:00 ペダリング レッスン | |||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 7日 (月) | 8日 (火) | 9日 (水) | 10日 (木) | 11日 (金) | 12日 (土) | 13日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 6:00~8:00 パーソナル ご予約済 | 7:30~9:30 ペダリング レッスン | 7:00~10:00 | 7:00〜15:00 ICSC チャレンジライド 中級＋α編 | |||
| お | – | 10:30~12:00ローラー レッスン | スキルアップ 練習会 | 音水湖明延ライド | ||
| 休 | – | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 13:00~15:00 パーソナル ご予約済 | – | ||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | – | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 19:00~20:30 ローラー レッスン |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 14日 (月) | 15日 (火) | 16日 (水) | 17日 (木) | 18日 (金) | 19日 (土) | 20日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 7:30~9:30 ペダリング レッスン | 7:30~9:30 ペダリング レッスン | 6:00~10:00 パーソナル ご予約済 | 7:00~9:00 パーソナル ご予約済 | |||
| 10:30~12:00ローラー レッスン | 10:30~12:00ローラー レッスン | お | – | 11:30~13:30 ペダリングレッスン ご予約済 | ||
| 14:00〜16:00 ペダリング レッスン | 14:00〜16:00 ペダリング レッスン | 休 | – | 13:30~15:30 ペダリングレッスン ご予約済 | ||
| 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 15:30~17:30 ペダリングレッスン ご予約済 |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – | – |
スクロールできます
| 21日 (月) | 22日 (火) | 23日 (水) | 24日 (木) | 25日 (金) | 26日 (土) | 27日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~9:30 ローラー レッスン | 7:30~9:30 ペダリング レッスン | 6:00~18:00 ISCS チャレンジライドHC編 | ||||
| お | 10:00~11:30 ローラー レッスン | 10:30~12:00 ローラー レッスン | 真夏こそ涼しい山で ロングライド | |||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | – | ||||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | – |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 28日 (月) | 29日 (火) | 30日 (水) | 31日 (木) | 1日 (金) | 2日 (土) | 3日 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00~9:30 ローラー レッスン | 7:00~9:00 パーソナル ご予約済 | 6:30~13:30 ICSC チャレンジライド 初級＋α編 | ||||
| お | – | 11:00~12:30 ローラー レッスン | アイガーパン ライド | |||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 16:00~18:00 ペダリング レッスン ご予約済 | ||||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 19:00~20:30 ローラー レッスン |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
2023年8月もどうぞよろしくお願いいたします！
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