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一気に冷え込みが厳しくなりましたが皆様元気にお過ごしでしょうか？お正月は楽しく沢山走れましたか？^ ^講師の風邪が長引いたので、今年の初乗りは近くの神社へママチャリで参拝しました（笑）私はお久しぶりのロードで気持ち良く走れました🤩た...

新年明けましておめでとうございます。例年より暖かいお正月いかがお過ごしでしょうか？講師が久しぶりに風邪を引いてしまい、初めて家族でのんびり過ごしています。皆様も暖かいからと油断せず、どうぞご自愛くださいね。 新年は6日から営業開始いたしま...

新年明けましておめでとうございます！昨年も多くの方にご愛顧頂いてなんとか年を越す事が出来ました。上手くいって結果が出た方も、故障や事故で頑張りきれず悔しい思いをされた方も苦しい想いの中でも諦めずに努力を続けて沢山の笑顔を見せて頂けました&...

今年も残す所あと1週間ですね。年々時の流れが早く感じます😅今年のレッスンも残す所明日の夜の部のみとなりました。沢山の方にご愛顧いただき2023年も無事に終える事を出来ました事を心より感謝申し上げます。また、2024年度もどうぞよろしくお願...

先週末はICSC5周年感謝祭＆忘年会でした！参加された皆様、ありがとうございました^^私も久しぶりにみなさまとゆっくり色々とお話し出来て嬉しかったです！皆様それぞれのチャレンジがあり、ライドで課題を見つけたお話やライドの途中で絶望や挫折を感じた...

昨日はホルモンうどんライドでしたが参加された中でホルモンが苦手な方がいらっしゃったので急遽佐用の食堂さんへお邪魔するルートへ変更を行いましたが皆様のコンビネーションが良く気持ちよく走れたようです^^参加された皆様、お疲れ様でした！ 今週末は...

昨日は200kmチャレンジライド参加された皆様お疲れ様でした！普段はキリリと真面目なみなさまがちょっと壊れた言動をしてしまうくらいハードなライドでしたが🤣無事にみなさま走り切れたとの事で安心いたしました！ 平坦ベースの200kmなので最初か...

一気に寒くなりましたね🥶寒くても走っていればぬくもってきて楽しい季節です😊本格的な冬が到来する前に楽しまれてますか？？ 寒くて動くのも辛くなる前に今月も頑張っていきましょう！ 年末は12月27日からお休みをいただきます。年始は改...

娘の幼稚園のクラスがインフルエンザと発熱者多数で学級閉鎖になりました💀季節の変わり目みなさま元気にお過ごしですか？暖かく自転車楽しみましょうね！ 今週末は200kmチャレンジライド！皆で走ればきっと達成できます！(๑>◡<๑)9一人では勇...

一気に寒くなりましたね！我が家もとうとう暖房を入れました。季節の変わり目いかがお過ごしですか？ 今週末は毎年食べたいカキオコライド！今しか食べれないカキオコ楽しみに行きましょう！！(๑>◡<๑)9 20日(月)21日(火)22日(水)23日(木)24日(金)25日(...