今週のスケジュール– category –

夏真っ盛りの中皆様元気に乗れてますか？🚴‍♀️ 日中はしっかり水分補給＆休憩は多めに取って 上がらない時は無理をせず 安全第一でサイクリングを楽しみましょうね！   今週を乗り切れば少し気温も落ち着きそうですね！ ...

今週は毎日天気予報がギラギラマークですね🌞🌞🌞🌞🌞 水分補給しっかり出来てますか？   会員様のお話を聞いていても 冬から続けて頑張ってこられた方でも 今は全然上がらない。パワーが出ない💔😭...

毎日うだる様な暑さが続いていますがバテていませんか？私は一足先にお盆の帰省をして従姉妹の子供達と賑やかに過ごし昨日はスケジュールをアップする前に力つきてしまいました😅 お知らせが遅くなってしまいましたがISCSではお盆も元気に営業中で...

ようやく梅雨が明けましたね！！！！そうして夏本番が始まりました！☀️ 外を走られる際はしっかりと水分補給と塩分補給をしながら自分の身体の声にしっかり耳を傾けながら楽しみましょうね！ ISCSでは今年は空気清浄機２台とエアコン２台、...

ようやく長かった梅雨がもう少しで明けそうですね！梅雨が明けたら本格的な夏到来ですが晴れるだけで楽しく走れそうですね^^水分補給と塩分補給と休憩は多めに取りながら楽しみましょう！ https://hbla-japan.com/2020/04/15/corona2/ 今週もどうぞよろし...

今年は梅雨がなかなか開けませんね。。。4連休も少しどうなるか微妙な天気予報ですね。今週はそんな鬱憤を晴らしてもらうべく、ペダリングレッスンをたっぷり詰め込んでみました（笑） 梅雨の間に仲間をビックリさせるトレーニングを積みましょう！ὠ...

今年の梅雨は本当に雨が続きますね☔️こんな時は腐らず晴れた日に楽しく乗る事をイメージしながらコツコツとトレーニングを積み重ねましょう！一人じゃ気持ちも上がらない。。。という人こそお待ちしてますよ^^ https://hbla-japan.com/2020/...

パッとしない梅雨の天気が続きますね。九州では大雨の影響でお亡くなりになられた方もいらっしゃるとの事でご冥福をお祈り致します。 実は講師の今井は九州は大牟田の出身なので他人事には思えません。1日も早い復興と穏やかな日常が戻る事をお祈り致しま...

週末は天気予報を覆して自転車日和でしたね^^皆さんそれぞれ楽しく走れましたか？？ ISCSでも神河町HC記録会、七曲サイクリングとイベント目白押しでした。またレポートアップしますね^^ 記録会やチャレンジサイクリングイベントも楽しむための日々のトレ...

梅雨の中休みで天気の良い日が続いていますね！先週末はイベントで沢山の方にご利用頂きありがとうございました^^そちらのレポートは後ほど記事にするとして1日遅くなってしまった今週のスケジュールをご案内します。 https://hbla-japan.com/2020/04/15/c...