こんな方におすすめ

イベント概要

明石、三木、小野の走りやすい田舎道を

皆と気持ちよく走りましょう。

寒空スタートですけど先ずは身体を温めて、

動きづらい身体を一生懸命動かせば、

サイクリングに最高な春になった瞬間から

絶好調で走れるでしょう^^

ご自身の力でクライムを頑張って

集団走行でほっと一息ついていれば

ご褒美のアイガーパンはもう目の前。

とはいえ、アイガーパンライドは

単なるパンライドではありません。

コースには、平坦、登り、連続アップダウンと

道はバリエーションに富み

またギア選択やシフトチェンジタイミング、

集団走行技術など

サイクリングを上手になる要素が沢山盛り込まれているんです。

さぁ一緒に勉強しましょう。

参加者の皆さんに合わせた隊列・ペース配分を行います。

多くの方に満足度の高いライドです。

 

補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。

それに基づき講習やライドをサポートしております。

ルート

７０ｋｍ

７００ｍ獲得標高

https://www.strava.com/routes/3161656534387571286

必要能力参考（★★★★★　5段階評価）

登坂脚力	★★
登坂繰り返し力	★★★
登坂トラクション能力	★
下りのコーナーリング能力	★★★
下りのブレーキング能力	★★★
集団走行能力	★★★
障害物回避能力	★★
路面ギャップ処理能力	★
平坦巡行能力	★★★

集合場所

稲美スポーツサイクルスクール

675-1121

兵庫県加古郡稲美町北山2-111

https://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA

集合/ 出発時間

集合： ７時４５分

ミーティング： ７時４５分～

出発： ８時００分

参加費

3000円/人(税込)

当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み）

（お昼ご飯別途）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

 

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

 

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

 

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。