こんな方におすすめ

イベント概要

涼しくなってきた今日この頃、

仲間と一緒に熱中することでフィジカルアップのきっかけを

ガッツリつかみましょう。

皆さんに自己成長を感じてほしい。

それって講師や仲間に見てもらって、動画撮影してもらって、

よりわかるってあると思うんです。

見てもらうってなんかドキドキしちゃいますよね。

でも大丈夫。走り出せば行く前の心配事は一気に吹っ飛びます。

明石、三木、小野の走りやすい田舎道を皆と気持ちのままに走り回りましょうよ。

ISCSアイガーパンスタンダードルートです。

（岩谷峠無し。３～5分程の登りがいくつか含まれるルート。）

皆さんはルートを見たとき正直、

近場、小さな起伏、短めの距離に対してときめかないでしょう。

しかしチャレンジングな気持ちでこのコースに臨んだ瞬間から

貴方の小さなアドベンチャーがスタートします。

全体を通してめっちゃ走力とマネージメントと操作技術が

必要なコースに仕立ててあります。

自らのお力で平穏を脱出して、講師の私に今のお力を見せてください。

「よくできたね」「ここが変わったね」

「次の成長のためのポイントはこれだね」と

パン屋さんでお伝えします。

先日、アイガーパンライドで鍛錬された方が

中級ライドにご参加されました。

獲得標高も大きく休憩どころも少ないコースだったのに、

やはり鍛錬の成果が出て

終わってみれば

「中級のほうが楽に感じた。出来ることが増えていて楽しかった」

とコメントを頂きました。

 

そうなんです。

自分が走りたいところを走りたい気持ちで走るには力が要ります。

それをしっかり鍛えるための初級＋αクラスの

アイガーパンライドをご活用ください。

 

仲間と夢中になって走り、勉強しましょう。

頑張った後のアイガーパンは最高です。

 

講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので

安心して体力・技術の向上を行うことができます。

 

参加者の皆さんに合わせた

隊列・ペース配分を行いつつ、

纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので

多くの方に満足度の高いライドです。

 

補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。

それに基づき講習やライドをサポートしております。

ルート

距離８５ｋｍ

獲得標高８５０ｍ

https://www.strava.com/routes/3090985274436082098

必要能力参考（★★★★★　5段階評価）

登坂脚力	★★
登坂繰り返し力	★★★
登坂トラクション能力	★
下りのコーナーリング能力	★★★
下りのブレーキング能力	★★★
集団走行能力	★★★
障害物回避能力	★★
路面ギャップ処理能力	★
平坦巡行能力	★★★

集合場所

稲美スポーツサイクルスクール

675-1121

兵庫県加古郡稲美町北山2-111

https://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA

集合/ 出発時間

集合： ６時１５分

ミーティング： ６時１５分～

出発： ６時３０分

参加費

3000円/人(税込)

当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み）

（お昼ご飯別途）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

 

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

 

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

 

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。