こんな方におすすめ

イベント概要

コースは加古郡稲美町のスクールを出発して姫路セントラルパーク北側を通る走りやすい道へ。

程よいアップダウンを含む田舎道を1時間ほど、身体にしっとりとエクササイズの熱を入れて最初の休憩をセブンイレブンで取りましょう。

暖かい飲み物がちょっと疲れた体に染みわたり自転車の楽しさや良さを再認識かも。

そこから姫路の名山：増井山を目指しましょう。

頂上に公園があり、ハイキングやお散歩で賑わう自然豊かな距離２ｋｍの山です。

頑張っている間は背中から姫路城が応援してくれています。

すれ違う皆さんとご挨拶しながら、仲間とチャレンジするも良し、

ペダリングなどお話しながら上るもよし、

それぞれのスタイルで楽しみましょう。

そのきれいなお城を下ってくるときに見下ろして目の保養が出来たらよいですね。

さぁひと頑張りしましたら、今日のご褒美：御座候本店まであと６．５ｋｍ。

交通量が多いからちょっと車に気を付けながら、ペース控えて唾も堪えて辿り着きましょう。

気持ちの良い日本庭園をエアコン完備の空間から眺めながら、

駅で買う御座候とは2回りも上質な御座候を

頑張った仲間と堪能しましょう。

帰りはご褒美で幸せな気持ちをエネルギー源に

最短距離２４ｋｍを走り切って大満足のゴールをしましょう。

 

講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので

安心して体力・技術の向上を行うことができます。

 

参加者の皆さんに合わせた

隊列・ペース配分を行いつつ、

纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので

多くの方に満足度の高いライドです。

 

補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。

それに基づき講習やライドをサポートしております。

ルート

６５ｋｍ

４５０ｍ獲得標高

https://www.strava.com/routes/3319242564826503092

必要能力参考（★★★★★　5段階評価）

登坂脚力	★★
登坂繰り返し力	★★
登坂トラクション能力	★
下りのコーナーリング能力	★★
下りのブレーキング能力	★★★
障害物回避能力	★★
路面ギャップ処理能力	★★
平坦巡行能力	★★

集合場所

稲美スポーツサイクルスクール

675-1121

兵庫県加古郡稲美町北山2-111

https://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA

集合/ 出発時間

集合： 7時45分

ミーティング： 7時45分～

出発： 8時00分

参加費

3000円/人(税込)

当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み）

（お昼ご飯別途）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

 

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

 

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

 

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。