週間スケジュール1/31〜02/06

寒いですがとても気持ちの良いお天気ですね^^

こんな時は身体が温まる位に体を動かしたいですね!

でも一人じゃなかなか出来ない😢

という方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう^^

負荷もご希望を教えて下さい。

  • カロリー2000kcal消費したい
  • 一人じゃサボっちゃうので1km走を一緒にしてほしい
  • 簡易じゃなくて正式にFTP計測してみたい

などなどなんでもご相談ください!

それでは今週のスケジュールです。

スクロールできます
31日
(月)
01日
(火)
02日
(水)
03日
(木)
04日
(金)
05日
(土)
06日
(日)
8:00~9:30
ローラー
レッスン
8:00~9:30
ローラー
レッスン
7:00~9:00
パーソナル
ご予約済
ISCS
チャレンジ
ライド
初級編
10:00~11:30
ローラー
レッスン
10:00~11:30
ローラー
レッスン
11:00~12:30
ローラー
レッスン
7:00~12:00
14:00~16:00
ペダリング
レッスン
14:00~16:00
ペダリング
レッスン
14:00~16:00
ペダリング
レッスン
こばとパン
ライド
18:00~19:30
ローラー
レッスン
18:00~19:30
ローラー
レッスン
18:00~19:30
ローラー
レッスン
18:00~19:30
ローラー
レッスン
18:00~19:30
ローラー
レッスン
18:00~19:30
ローラー
レッスン
20:00~21:30
ローラー
レッスン
20:00~21:30
ローラー
レッスン
20:00~21:30
ローラー
レッスン
20:00~21:30
ローラー
レッスン
20:00~21:30
ローラー
レッスン
20:00~21:30
ローラー
レッスン

今週もどうぞよろしくお願い致します!

目次

今週のお休み

1月31日(月)定休日

2月3日(木)朝の部・昼の部

2月4日(金)朝の部・昼の部

今後平日朝〜昼間にレッスンご希望の方は

前月20日位までにご相談いただけると助かります。

どうぞよろしくお願い致します。

今週のイベント

2月6日(日)7:00~12:00 こばとパンライド

今週のペダリングレッスン

2月1日(火)14:00~16:00

2月2日(水)14:00~16:00

2月5日(土)14:00~16:00

現在ペダリングレッスンは

2組2名様のみの受付ですので

氣になっている方はお早めにお申し込み下さい。

稲美スポーツサイクルスクール(ISCS)が

初めての方は

このペダリングレッスンから受講して下さいね。

ご予約・お問合せはこちらから

上記のスケジュールにないメニューや

時間のご相談なども

お気軽にメッセージ下さい。

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