2022年2月– date –

日中は一気に暖かくなってきて冬の終わりを感じますね。もう既にサイクリングが気持ち良い季節に突入ですね！ 久しぶりに乗るよーって方は足ならしにISCSのライドはいかがですか？もしくは楽しく走るためにローラーレッスンで体にスイッチを入れるのもオス...

寒かったり・風が強かったり・雨が降ったり最近の天気はサイクリストに優しくありませんが外を楽しく走れていますか？ コロナと寒さに負けずに楽しんでいきましょう！ それでは今週のスケジュールです。 21日(月)22日(火)23日(水)24日(木)25日(金)26日(土)...

寒い日が続いてますが外を楽しく走れていますか？ コロナと寒さに負けずに楽しんでいきましょう！ それでは今週のスケジュールです。 14日(月)15日(火)16日(水)17日(木)18日(金)19日(土)20日(日)8:00~9:30ローラーレッスン7:00~9:008:00~15:00お10:00~11:3...

とても良いお天気ですが風が強いですね🍃こんな時は無理に外を走らず室内練習に励みましょう^^ でも一人じゃなかなか出来ない😢という方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう^^負荷もどこまでやりたいかもご希望を教えて下さい。 カロリー200...

パーソナルの方の成績表を作成してお渡しさせて頂きました。 毎月マンツーマンで密に向き合いながらトレーニングを積み重ねて来られてますが様々な大会がキャンセルされる中でご自身の成長や変化を実感するのはなかなか難しい事です。 【ISCSがあなたの変...