毎日天気予報がヤバい色ですね😅
こんなに暑いと鬱陶しいと思っていた梅雨の雨が少し恋しくなったりもします😅
お外を走られる皆様、本当にしっかり水分補給してクーリングしながら
無理はし過ぎないようにご注意くださいね。
何よりも楽しく走れますように！！
スクロールできます
| 29 (月) | 30 (火) | 31 (水) | 1 (木) | 2 (金) | 3 (土) | 4 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | – | – |
| 8:00~10:00 パーソナル ご予約済 | 8:00~11:00 パーソナル ご予約済 | |||||
| お | 11:00~12:30 ローラー レッスン | お | ISCS チャレンジライド 初級編 12:30~16:30 バナナシェイク ライド | |||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | |||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 19:00~20:30 ローラー レッスン |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 5 (月) | 6 (火) | 7 (水) | 8 (木) | 9 (金) | 10 (土) | 11 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 5:15~6:45 チャレンジ 朝活ライド | ISCS チャレンジライド 上級編 6:00~16:00 乗鞍応援 ライド |
| 8:00~9:30 ローラー レッスン | 8:00~9:30 ローラー レッスン | |||||
| お | 10:00~11:30 ローラー レッスン | |||||
| 休 | 13:00~15:00 パーソナル ご予約済 | |||||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | ||
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 12 (月) | 13 (火) | 14 (水) | 15 (木) | 16 (金) | 17 (土) | 18 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| – | – | – | 6:00~14:00 ISCS チャレンジライド 上級編 音水湖 ライド | |||
| 6:00~12:30 ISCS チャレンジライド 初級編 アイガーパン ライド | 7:00~10:00 スキルアップ レッスン | お | お | 7:00~10:00 パーソナル ご予約済 | ||
| 13:00~15:00 ペダリング レッスン | 休 | 休 | 11:45~13:15 ローラー レッスン | |||
| 14:30~16:30 ペダリング レッスン | 15:30~17:30 ペダリング レッスン | み | み | 14:30~16:30 ペダリング レッスン | ||
| 17:00~18:30 ローラー レッスン | 18:30~20:00 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | |||
| – | – | – | – | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 19 (月) | 20 (火) | 21 (水) | 22 (木) | 23 (金) | 24 (土) | 25 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 5:15~6:45 チャレンジ 朝活ライド | 5:30~16:00 ISCS チャレンジライド HC編 山へ行こう ライド |
| 8:00~9:30 ローラー レッスン | 8:00~10:00 ペダリング レッスン | |||||
| お | 10:00~11:30 ローラー レッスン | 10:30~12:00 ローラー レッスン | ||||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 14:00~16:00 ペダリング レッスン ご予約済 | ||||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
スクロールできます
| 26 (月) | 27 (火) | 28 (水) | 29 (木) | 30 (金) | 31 (土) | 1 (日) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 5:15~6:45 ローラー レッスン | – | 6:00~13:00 ISCS チャレンジライド 初級編 アイガーパン ライド | |
| 8:00~10:00 ペダリング レッスン | 7:00~10:00 パーソナル ご予約済 | |||||
| お | 10:30~12:00 ローラー レッスン | 11:45~13:15 ローラー レッスン | ||||
| 休 | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 14:00~16:00 ペダリング レッスン | 15:00~17:00 ペダリング レッスン | |||
| み | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン | 18:00~19:30 ローラー レッスン |
| 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | 20:00~21:30 ローラー レッスン | – |
8月もどうぞよろしくお願いいたします！
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