ようやく梅雨が明けましたね!!!!
そうして夏本番が始まりました!☀️
外を走られる際は
しっかりと水分補給と塩分補給をしながら
自分の身体の声にしっかり耳を傾けながら
楽しみましょうね!
ISCSでは今年は空気清浄機2台と
エアコン2台、扇風機も3台体制で
皆様をお迎えします!
外ではロングを走りにくい暑さなので
室内でしっかり積み重ねたい方のご利用をお待ちしております^^
今週もどうぞよろしくお願い致します!!
目次
今週のイベント
8月8日(土) 6:00~15:00 氷ノ山サイクリング
8月9日(日) 7:00~13:00 段が峰サイクリング
今週のお休み
8月3日(月)定休日のみです。
今週のペダリングレッスン
8月6日(木)14:00~16:00 【満員御礼】
8月9日(日)18:00~20:00
初めての方はペダリングレッスンからがオススメ!
体力やスキルをつける前の
土台をしっかり作ってから
ローラーレッスンでスキルや体力をつけると
成長が早くなります。
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