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だいぶん暖かくなって春の訪れを感じますね🌸 今週〜来週にかけてはいよいよ卒業シーズンですね🎓 卒業される皆さん、おめでとうございます！ 最後までしっかりやり切りましょう^^ それでは今週のスケジュールです。 14日(月)15日(火)16日(...

日中は一気に暖かくなってきてちらほら梅が開花してますね(๐•ω•๐)♡ まだ風は冷たいですがサイクリングには良い感じですね！ それでは今週のスケジュールです。 07日(月)08日(火)09日(水)10日(木)11日(金)12日(土)13日(日)8:00~9:30ローラーレッスン7:00~13...

1月は往ぬる、二月は逃げる、三月は去ると言いますが本当に年が明けてからあっという間に時が経ちますね😭 2月終わりから少し暖かくなったので冬の間にコツコツと努力を続けられた会員さん達が続々と芽を出してこられています^^🌱 定期的に...

世間では３回目の接種が始まっています。もう接種された方もいらっしゃるかも知れませんね。今日はコロナワクチン接種後のISCSライドイベント参加についてお知らせいたします。 ISCSは医療やワクチンのプロフェッショナルでは無いのですが今回のコロナワク...

日中は一気に暖かくなってきて冬の終わりを感じますね。もう既にサイクリングが気持ち良い季節に突入ですね！ 久しぶりに乗るよーって方は足ならしにISCSのライドはいかがですか？もしくは楽しく走るためにローラーレッスンで体にスイッチを入れるのもオス...

寒かったり・風が強かったり・雨が降ったり最近の天気はサイクリストに優しくありませんが外を楽しく走れていますか？ コロナと寒さに負けずに楽しんでいきましょう！ それでは今週のスケジュールです。 21日(月)22日(火)23日(水)24日(木)25日(金)26日(土)...

寒い日が続いてますが外を楽しく走れていますか？ コロナと寒さに負けずに楽しんでいきましょう！ それでは今週のスケジュールです。 14日(月)15日(火)16日(水)17日(木)18日(金)19日(土)20日(日)8:00~9:30ローラーレッスン7:00~9:008:00~15:00お10:00~11:3...

とても良いお天気ですが風が強いですね🍃こんな時は無理に外を走らず室内練習に励みましょう^^ でも一人じゃなかなか出来ない😢という方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう^^負荷もどこまでやりたいかもご希望を教えて下さい。 カロリー200...

寒いですがとても気持ちの良いお天気ですね^^こんな時は身体が温まる位に体を動かしたいですね！ でも一人じゃなかなか出来ない😢という方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう^^負荷もご希望を教えて下さい。 カロリー2000kcal消費したい一人じゃサ...

兵庫県でも蔓延防止等重点措置が発令されましたね。もう何度目でしょうか？疲弊感が漂いますが、今回は感染力は強いものの重症化のリスクは低い様ですね。 ISCSでは変わらず少人数限定で感染対策を行い営業します！ しっかりと手洗い・うがいを行いしっか...