2020年9月– date –

皆様4連休はいかが過ごされましたか？ ISCSでは連日様々なイベントを開催させて頂き、 様々なドラマが生まれ 会員さん達の眠れる才能にただただ、感嘆の日々です。   イベントレポートも 少しずつアップしていきますね！   さて、今週はまた違っ...

淡路での出張ペダリングレッスンを ご受講頂きました！   遠方から自走での参加ありがとうございました！ 遠方からの自走の関係で参加が途中からでしたが しっかり変化を実感して頂けて 嬉しいです^^   普段のライドで実践出来るペダリングを 今...

【サイクリング前日】 「悩む～」から始まるサイクリング前日の朝。 天気が悪いのよ。 「良くなる良くなる」って勝手に祈りながら過ごしていたけれど 今回ばかりは開催できるか微妙なところ。 近畿地方の全体の天気や、変化の方向から考えて、流れが来ると...

一気に涼しくなってきましたね！ 外も走りやすくなって 暑さにやられていた方も ようやく楽しく走れる様になりましたね^^ 夏の暑さで調子が出なかった方も そこで諦めずに頑張ってこられた方は 少しずつ調子が上がってくる頃です♬ これからもっと走りやす...

ペダリングの効率が上がったと ご感想を頂きましたH,A様   wattbikeでペダリング効率は数値化する事が出来ますが それよりも大切な事は 実際に実走に行かれた際に とか と言った実感を得られる事です^^   実際に実走で体感されましたら 是非また...

雨だ台風だと騒いでいただけど当日の朝は穏やかな天気に恵まれた。 晴れ。雲少し。風僅か。最高のサイクリング日和。 そんなあってか今日のサイクリングは少し大所帯。 初めましての方もいらっしゃって、 みんなで自己紹介してからチャレンジロングライド...

こんにちは！ 皆様台風は大丈夫ですか？ 風が強い日は外を走るのは危険ですので こんな日は室内でローラーでペダリングを整えましょう✨   今週は雨予報も多いので ローラーレッスン / ペダリングレッスンのご利用を お待ちしております！ http...

踏むペダリングが必要な場面ももちろんありますが 多くの筋肉を使いながら 回すペダリングをマスターされると ここぞ！と言う時に戦える脚を残せます◎^^   常に効率の良いペダリングをする必要はなく 疲れたら元の自分の楽なペダリングに戻して 回復...