イベント概要

ロードバイク、もしくはTTバイクにて

個人タイムトライアルと集団走行練習会を行います。

ロードバイクもタイムトライアルバイクも

両方お持ちの方は、どちらを使用されるかは任意。

もしくは両方お持ちになっても大丈夫です。

個人タイムトライアルでは予選、本選を行い順位付けをします。

目的は、第一にマネージメントアップと第二に走力アップです。

余らせない、早目に使い切らない、ちょうど使い切る。

３．５ｋｍ～５ｋｍのタイムトライアルを制する者は

それ以上のどんな距離もマネージメントを上手にこなせます。

ご自身の体と対話をしながら走る感覚を身に着ければ、

もっとエネルギッシュに、

でも苦しくなりすぎずにサイクリング出来るようになるでしょう。

レースって感じじゃない人も、

こんな機会は少ないから一緒にやってみませんか。

・ウォーミングアップ

・１周３．５ｋｍのコースを使用してタイムトライアル

（予選、本選１，本選２）×２セット？？

・集団走行練習（力を使う感覚が高まってから）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。