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第1回 ローラー&ラン教室

2月 28日 -6:00 PM - 8:00 PM

¥2000
ローラー練習風景

新しくローラー&ラン教室を始めます🏃‍♂️

2時間の教室で

その名の如く

ロードバイクの固定ローラー練と

ランニングを行います。

今後毎週︎火曜と木曜の夜に開催予定です

初回は2/28(木)に開催です!

ローラー練習風景

こんな方にオススメです

  • トライアスロンのバイク練習に困っている
  • ローラーの練習方法ってどうしたら良いかわからない
  • ローラーってただ回すだけでしょ?
  • 夜に独りで外で練習するのは怖いのでローラー練習したいけど独りで回すのは楽しくないけど皆で回すのは最高!
  • 定期的に運動したいけど一人じゃ続かないから誰か一緒に運動して欲しい
  • 仕事帰りに運動出来る環境が欲しい

皆でワイワイローラーを回して

近所をランニングします。

ランニングはバランス良く体の筋肉を鍛えられる上に

続ける事でダイエット効果も見込めます^^

人間は元々走れる様に筋肉が構成されています。

その筋肉にバランス良く刺激を入れる事(ラン)で

自転車のペダルを踏む筋肉を強化する事ができるんですよ◎

一緒に良い汗かいてスッキリしましょう✨

詳細

★日程

2019年2月28日(木)18~20時

※仕事等で遅れる場合は19~21時もご相談賜ります

★料金

1,500円(税込)(単発)

★準備いただくもの

  • 自転車
  • ローラー台
  • 動きやすい服装
  • 運動靴

★集合場所

日本自転車安全講習協会事務所
(675-1121兵庫県加古郡稲美町北山2-111)
駐車場有(2台)

★お申込み

お名前 (必須)

メールアドレス (必須)

参加希望日 (必須)

チケットタイプ
  単発参加 : ¥1,5001ヶ月チケット : ¥5,000
  

ローラー台の有無 (必須)
  持参します。レンタル希望

【オプション】
ローラー強化教室featペダリング講習(+¥500)
  申込む申し込まない

メッセージ本文
18時開始に間に合わない事が事前に分かっている場合は
こちらにお知らせ下さい。
ex)19時から参加します etc

お申込頂いた内容を確認の上
こちらからお返事差し上げますので
info@hbla-japan.comからのメール受信許可設定をよろしくお願い致します。

詳細

日付:
2月 28日
時間:
6:00 PM - 8:00 PM
参加費:
¥2000
イベントカテゴリー:

主催者

稲美スポーツサイクルスクール
電話番号:
09020826982
メールアドレス:
info@hbla-japan.com
Web サイト:
https://hbla-japan.com/

会場

チャリの都
〒675-1121 兵庫県加古郡稲美町北山2ー111
加古郡稲美町北山, 兵庫県 6751121 Japan
+ Google マップ
電話番号:
9020826982
Web サイト:
https://hbla-japan.com/