目次
ラシサ・ラボ 代表 金田 實代 様
組織人事コンサルティング
「ちかさんは、
どんな状態を目指されているのですか？」
が今井さんの最初の言葉。
今井さんは、必ず目標設定から入ります。
そしてワットバイクで瞬時に私の特徴を把握し、
フィジカル・メンタル両面での強み・弱みを踏まえて
必要なトレーニングプログラムを組んでくれます。
その一つ一つにはしっかりとした根拠があります。
たとえば、「このトレーニングは、
坂の頂上から一気に下る際に
タレずに踏み込む力を養っているんだ」など。
私のような素人でも理解できるよう
噛み砕いて説明してくれるので、
腹落ちして無心で取り組むことができます。
トレーニングに関しては雑誌や動画で
様々な情報がありますが、
それが自分にマッチしているのか、
どれだけ自分に有効なのか、
判断する客観的な視点や専門知識はありません。
だからこそ、今井さんのパーソナルトレーニングの意義がある。
- 個々の目標とレベルに応じた合理的なプログラム構成
- 冷静な伴走
- 熱い励まし×吐きそうになりながらこなして一緒に喜ぶ
全てを掛け合わせると効果は無限大。
なにより「私以上に私のことを分かってくれている」
という信頼と安心が、今井さんの最大の価値。
この価値を多くの迷えるアスリートに是非体感いただきたいと思います。