嬉しいご報告
昨日、パーソナルトレーニングを
受けて下さっている方から
嬉しいご報告が届きました！
パーソナルトレーニングコースでは
timetreeというアプリを利用して
生徒さんと日々の練習メニューの
やりとりを行なっているのですが
そこに日々の練習データを送ってもらっています。
WATTBIKEでの考え方ではMMP（Max minutes powerの略）は3分間続けて出せる最大出力を指します。
こちらの生徒さんはつい先日
パーソナルの対面レッスン時に
今年のレースを戦うための
フィッティングを行ったところでした。
フィッティングについて
当スクールでは現在表立って
フィッティングメニューは行っておりません。
パーソナルを受けて下さっている生徒さん、
もしくは、ペダリング講習とローラー教室に
数回通って下さった生徒さん向けに
ひっそりと行っております。
当スクールのフィッティングの考え方は
後日記事にさせていただくとして
フィッティングの詳細はレッスンの際に
直接お問い合わせ下さい^^
もしくはLINEからでもどうぞ♪
パーソナルトレーニングコースについて
また、ご感想いただいている通り、
フィッティングだけが効いている訳ではありません。
ペダリングの方法、意識の変化など
トータルで相乗効果が起こっています^^
無理のない範囲で
その方の身体の使い方、
コンディション、目指すべき目標/夢に応じて
適切なポジション、必要なトレーニングのご提案、
必要であれば機材のご提案など
トータルでスポーツサイクルの
目標や夢を叶えるためのご提案をしています^^
パーソナルトレーニングコースは
完全オーダーメイドで
日々のトレーニングのフォローもあるので
人数を沢山は受けれません。
現在土日ですとお昼の時間帯、
平日の朝昼のお時間帯ですと
若干名受け入れ可能です。
こちらも、気になる方は
LINEからお問合せ下さいね。
本日の生徒さんカルテ
| お名前 | 芳村和真様 |
| 年齢 | 30代半ば |
| 当スクールに通い出した時期 | 2020年1月 |
| 受講メニュー | パーソナルトレーニングコース |
| 次のイベント | 伊吹山HC |
嬉しいご報告ありがとうございました！
1ヶ月で違いをしっかり体感して頂いて
春が楽しみですね！！(๑>◡<๑)♪
また嬉しいご報告お待ちしております！
