2022年– date –

最速で梅雨明けましたね！晴れて外を走れるのは嬉しいですがめちゃくちゃ暑い！水分補給こまめにしましょうね！！ 講師の今井は今週末初のミドルのトライアスロンにチャレンジします^^ コロナが流行り出した頃にトライアスロンにチャレンジし始めたので大...

早くも熱帯夜で睡眠不足気味の事務局今井です。 エアコンつけると寒いし、消すと暑いしで難しい季節ですね😅みなさん体調崩されてませんか？？ もう梅雨も明けたのかな？って位お天気が続きますね^^お天気に負けずに楽しみたいですね♪ 今週もどうぞ...

一気に蒸し暑くなりましたね！今年は無事に富士ヒルも開催されました！参加された皆様お疲れ様でした！ 今週は雨は少なく、土日はお天気持ちそうですね^^ご一緒される方はどうぞよろしくお願いいたします！ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 20日(月)...

今週はお天気が保ちそうですね！本格的に梅雨が始まる前に行きたい場所へはライドしに行きましょう！ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 13日(月)14日(火)15日(水)16日(木)17日(金)18日(土)19日(日)8:00~9:30ローラーレッスン8:00~9:30ローラーレッス...

初級の定例：アイガーパンライドに皆さんと行ってきましたよぉ。 参加メンバーご紹介 今回のライドは色んな想いの方々が来てくださいました。 先ずは初めてISCSライドにご参加下さったYSIさん。御年60歳オーバーながら、ご自身の須磨グループでは一番の成...

今週はお天気が保ちそうですね！本格的に梅雨が始まる前に行きたい場所へはライドしに行きましょう！ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 6日(月)7日(火)8日(水)9日(木)10日(金)11日(土)12日(日)8:00~9:30ローラーレッスン7:00~9:00パーソナルご予約済8...

自転車に乗る上で重要な技術 自転車を乗るうえでの根幹の技術は下記の2つです。 重心というものを考え、操作に上手く活用するセルフステアを活かす それに2つについて「生まれて初めて」こんなことを 感じてもらいながら操作練習していくのです。 重心とい...

令和4年2月20日は多くのスクールメンバーさんとホルモンうどんを食べにライドに行ってきました。 メンバーはYSOさん、AYKさん、IWKさん、IBK、UCDさん、YMNさん、IKDさん、そしてスペシャルサポートのIBKパパ、そして私の総勢9名です。 ルート ルートは距...

そろそろお天気が梅雨模様ですね☔️季節の変わり目ですが皆様体調に変化ありませんか？ 不調を感じたらローラーで心頭滅却すれば整いますよ^^良い汗かいて不調も一緒に流していきましょう！ 今週もどうぞよろしくお願い致します！ 30日(月)31...

梅雨の時期が到来です！九州はもう梅雨入りしたそうですね。雨だと外を走れないので今月はローラー頑張りましょう！ 因みに講師の今井は今更ですがプライベートでズイフト導入しました。キラキラしてる人達に勝ちたくて頑張って翌日ボロボロになってました...