こんな方におすすめ

イベント概要

加古郡稲美町北山のスクールから、田舎の平坦路を東へ。

１０ｋｍ強の平坦路は眠い身体を起こすには十分で、

そこから神出神社の5分の登りが始まります。

標準時子午線上に建てられた神出神社は

小さな山の頂上にありますが

遠くに明石海峡大橋と淡路島を望める立地は最高で、

朝のお散歩や太極拳のメッカ。

気持ちの良い挨拶を交わしながら森（深）呼吸をしましょう。

めっちゃ気持ちいいですよ♪

ここまで短い距離である代わりに集中して走れば、

皆さんが思っている以上に身体のスイッチが入ります。

帰りは「コレコレっ♪」とレッスンで獲得した

素晴らしいペダリング感覚を思い出すことができるでしょう。

 

参加者の皆さんに合わせた

隊列・ペース配分を行いつつ、

纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので

多くの方に満足度の高いライドです。

 

補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。

それに基づき講習やライドをサポートしております。

ルート

２８ｋｍ

獲得標高２３０ｍ

https://www.strava.com/routes/3228646548601938350

必要能力参考（★★★★★　5段階評価）

登坂脚力	★
登坂繰り返し力	★
登坂トラクション能力	★★
下りのコーナーリング能力	★★★
下りのブレーキング能力	★★★
集団走行能力	★★★
障害物回避能力	★★
路面ギャップ処理能力	★★
平坦巡行能力	★★

集合場所

稲美スポーツサイクルスクール

675-1121

兵庫県加古郡稲美町北山2-111

https://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA

集合/ 出発時間

集合： 5時15分

ミーティング： 5時15分～

出発： 5時30分

参加費

3000円/人(税込)

当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み）

（お昼ご飯別途）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

 

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

 

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

 

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。