こんな方におすすめ

イベント概要

寒くて風強くサイクリング難しい季節ですが

仲間と一緒に熱中することでフィジカルアップのきっかけを

ガッツリつかみましょう。

皆さんに自己成長を感じてほしい。

それって講師や仲間に見てもらって、

動画撮影してもらって、よりわかるってあると思うんです。

見てもらうってなんかドキドキしちゃいますよね。

でも大丈夫。

走り出せば行く前の心配事は一気に吹っ飛びます。

明石、三木、小野の走りやすい田舎道を皆と

気持ちのままに走り回りましょうよ。

ISCSアイガーパンスタンダードルートです。

（岩谷峠無し。３～5分程の登りがいくつか含まれるルート。）

皆さんはルートを見たとき正直、

近場、小さな起伏、短めの距離に対してときめかないでしょう。

しかしチャレンジングな気持ちでこのコースに臨んだ瞬間から

貴方の小さなアドベンチャーがスタートします。

全体を通してめっちゃ走力とマネージメントと

操作技術が必要なコースに仕立ててあります。

自らのお力で平穏を脱出して、

講師の私に今のお力を見せてください。

「よくできたね」「ここが変わったね」「次の成長のためのポイントはこれだね」

とパン屋さんでお伝えします。

先日、アイガーパンライドで鍛錬された方が

中級ライドにご参加されました。

獲得標高も大きく休憩どころも少ないコースだったのに、

やはり鍛錬の成果が出て

終わってみれば

「中級のほうが楽に感じた。出来ることが増えていて楽しかった」

とコメントを頂きました。

 

そうなんです。

自分が走りたいところを走りたい気持ちで走るには力が要ります。

それをしっかり鍛えるための

初級＋αクラスのアイガーパンライドをご活用ください。

仲間と夢中になって走り、勉強しましょう。

頑張った後のアイガーパンは最高です。

 

講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので

安心して体力・技術の向上を行うことができます。

 

参加者の皆さんに合わせた

隊列・ペース配分を行いつつ、

纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので

多くの方に満足度の高いライドです。

 

補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。

それに基づき講習やライドをサポートしております。

ルート

距離８５ｋｍ

獲得標高８５０ｍ

https://www.strava.com/routes/3090985274436082098

※天気が途中怪しい場合は調整したりして極力濡れないようにルーティング致します。

必要能力参考（★★★★★　5段階評価）

登坂脚力	★★
登坂繰り返し力	★★★
登坂トラクション能力	★
下りのコーナーリング能力	★★★
下りのブレーキング能力	★★★
集団走行能力	★★★
障害物回避能力	★★
路面ギャップ処理能力	★
平坦巡行能力	★★★

集合場所

稲美スポーツサイクルスクール

675-1121

兵庫県加古郡稲美町北山2-111

https://goo.gl/maps/Ddaht6KKPVcVQt7cA

集合/ 出発時間

集合： 6時４５分

ミーティング： 6時４５分～

出発： 7時００分

参加費

3000円/人(税込)

当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み）

（お昼ご飯別途）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

 

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

 

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

 

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。