こんな方におすすめ

イベント概要

起伏のない道、シンプルな直線のレイアウト

これらの飾りっ気のない道は、

平坦走行能力・集団走行能力・ペダリング力を鍛えるにはばっちりです。

落ち着いた状況で、周回ごとのテーマを決めて、

練習ドリル的に感覚とエクササイズの世界に没頭しましょう。

今や初心者のうちはスマートトレーナーで鍛えてから

外に出る場合も散見され、

走行能力や技術は未熟

（というか教えてもらうこともないから何が出来て何が出来ないかも分からない。）

という場合も多く、

ゆっくり自転車と体の対話に身を浸す時価も貴重かと考えました。

 

これからの自転車の楽しみ方を拡げるのに

ご自身の安全と強さ、そして仲間との楽しい集団走行に繋がるはずです。

 

講師が先導・走りの知恵袋役を担いますので

安心して体力・技術の向上を行うことができます。

 

参加者の皆さんに合わせた

隊列・ペース配分を行いつつ、

纏まって走る部分とフリー区間を明確に分けますので

多くの方に満足度の高いライドです。

 

補足：当スクールのモットーは挑戦と成長です。

それに基づき講習やライドをサポートしております。

ルート

１０ｋｍ
獲得標高0km
×５周
https://www.strava.com/segments/39389261

必要能力参考（★★★★★　5段階評価）

登坂脚力	★
登坂繰り返し力	★
登坂トラクション能力	★
下りのコーナーリング能力	★
下りのブレーキング能力	★
障害物回避能力	★★
路面ギャップ処理能力	★★
平坦巡行能力	★★★

集合場所

六甲アイランドのファミリーマート　ピア六甲店

https://maps.app.goo.gl/QAK1M2PGHeqWRnwy6

集合/ 出発時間

集合： 7時４５分

ミーティング： 7時４５分～

出発： 8時００分

参加費

3000円/人(税込)

当スクール会員様は会員特典にて2000円/人（税込み）

（お昼ご飯別途）

注意⚠️

パンク修理やトラブルなど、

ご自身で修理することを前提に

機材を持参、工夫しましょう。

サイクリング時はどんな時（特に下り）も

余裕を持ちましょう。

 

皆で仲間の安全と健康に

配慮して走りましょう。

ご自身で対応が難しい

トラブルが発生した場合は

講師が対応しますのでご安心を。

講師もサイクリングを楽しみます。

 

※体調が悪い場合は事前に申し出て

参加を見合わせてください。

 

※サイクリング後に熱など

体調不良が発生した場合は

速やかに主催者に状況を連絡、説明ください。

天気による影響、大会開催の可否について

前日正午のウェザーニュースの情報にて

当日の降水確率が６０％以上ある場合は

中止とし連絡致します。