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今週もどうぞよろしくお願い致します！ 【今週のお休み】 8月2日(月)定休日 8月3日(火)朝の部・昼の部 8月5日(木)朝の部・昼の部 8月6日(金)朝の部・昼の部8月8日(日)昼の部 【今週のイベント】 8月8日(日)7:00~10:00 ちょっとのんびりな集団走行練習会 【...

7月10日は、基礎からの自転車操作講習を行いました。 それについて少し気ままに書いてみたいと思います。 【ズバリ言います。】 苦言から入り失礼しました。   私は皆さんに安全にロードバイクライフを 充実させて欲しいのです。   そのために ...

ペダリングレッスンを受講頂いたN様から 嬉しいご感想をいただきました。 ありがとうございます😄   そうなんです。 ペダリングレッスンは2時間のレッスンを1度受けて頂くだけで ご本人もビックリなくらい変化する方が多いレッスンです。 &nbs...

【きっかけ】 今回は福崎から城崎まで行ってみたいという 思い付きライド。   走れるようになってきたら やってみたい気もするけど なかなか実現できないような企画。   距離210㎞ 獲得2000m https://www.strava.com/routes/2804151260898977760...

今週もどうぞよろしくお願い致します！ 【今週のお休み】 7月26日(月)定休日 7月27日(火)朝の部 7月29日(木)朝の部・昼の部 7月30日(金)朝の部・昼の部 【今週のイベント】 7月28日(水)6:00~16:00 チャレンジサイクリングHC編 ~ダルガ峰~ 珍しく平日開催で...

6月26日はご自身に挑戦し磨き続ける トライアスリート様のために ISCSで初めて本格的なブリック練習を開催しました。   せっかく練習するのですから面白くしたい。 短いピッチの練習×回数とすることで常に刺激を入れ、 ゲーム性を持って練習時間全て...

今日はIOさん、ウッチーさんのお庭である 赤穂ー日生ー佐用方面をお邪魔する中級ライド。 走り慣れた場所とはいえ、お二人にとっても逆走（右回り）は初めて。   朝日の頭島を堪能してから本格山岳（大芦高原）に出かける。 そして結構登る今回の各地...

今週もどうぞよろしくお願い致します！ 【今週のお休み】 7月19日(月)定休日 7月20日(火)朝の部・昼の部 7月21日(水)朝の部・昼の部 7月22日(木)朝の部・昼の部・夜の部-1 【今週のイベント】 7月25日(日)6:00~16:00 チャレンジサイクリングHC編 ~名草神社...

本日6月13日は播磨町の長方形2㎞のコースを使用した。 道幅も広く、車の通りも少なく 安心して練習が出来る場所の一つである。 【参加メンバー様】 本日は三人の方がご参加くださった。 一番一緒に練習したかったTNDさん。 そして2度目のご参加のYSOさん、...

たつの市に集合して たつの城下町の散策から始まる今回のライド。 「え？　ISCSライドで観光？？」 そんな声が聞こえてきそうだけど良いんです。 綺麗な街並みが近くにあるんだから良いじゃない。 ちゃんとこの後チャレンジしますから。 【コース紹介】 コ...