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ようやく先週末は久しぶりの晴れた週末となりましたね！ 先週末は今まで努力を積み重ねてこられた 生徒さん達が成果を試す場があり、 ドキドキしていましたが 皆さんそれぞれ納得の行く 成長を感じられる結果が ...

走り方に変化が！ 当スクールに通ってくださる皆さん、 春になって温かくなって とっても嬉しい変化が出てきているのだが、 今日紹介したいのは 走り方が変わってきたという話。   例えば、こんな ...

メンテナンスの頻度は？ 皆さんはメンテナンスはご自身でされますか？ 掃除だけ？？ いえいえ。 それも立派なメンテナンスの一つですよ。   オーバーホールと言われる 大がかりな整備はされますか ...

走りながら”上手に”ボトルを取るとは 走りながら取り合えず ボトルゲージから取り出して飲めます という話ではない。   トライアスロンレース等の 競技中に於ける、 身体のパフォーマンス維持の ...

ここ最近は土日に雨が多くて悲しいですね(тωт。`) 毎週末にライドイベントを企画しているので 悲しさ倍増ですが それでも雨天中止になったからこそ レッスンに来て下さる方もいて そんな方の為にも頑張ろ ...

QOMってご存知ですか？ QOMとは：クイーン　オブ　マウンテン 自転車の山の女神様のことです。   strava内のセグメントと言われる 事前設定された場所を 一番速いタイムで駆け抜けた方 ...

そろそろ桜も開花してきましたね。 サイクリングに出かけても気持ちの良い季節になってきました^^ コロナで鬱々としてしまいますが 感染対策を施した上でできる範囲で 楽しんでいきましょうね！ 今週もどうぞ ...

明石にあるソーシャルクラブバイクフィットさんからのご好意で 雑誌やネットで話題のE-MTBをお借りした。 それについて気ままに書いてみたい。 ご紹介 ソーシャルクラブバイクフィット お借りしたモデル ...

プロローグ 今日3月21日は和歌山サイクリングフェスタの日。   県が主導し、自転車を盛り上げる 和歌山県の肝いりのイベントなのだ。   実はご厚意を頂いて ここ数年スタッフを仰せ ...

今更感はあるのですが 先日知り合いのカメラマンさんに プロフィール写真を撮ってもらいました♪ 事務局めちゃくちゃ爽やかに撮ってもらえたね(●≧艸≦)♪ 突っ込みどころ満載 以前ヘッダーのイメージ画像で ...