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週間スケジュール4/12〜4/18
2021/4/12
ようやく先週末は久しぶりの晴れた週末となりましたね! 先週末は今まで努力を積み重ねてこられた 生徒さん達が成果を試す場があり、 ドキドキしていましたが 皆さんそれぞれ納得の行く 成長を感じられる結果が ...
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【コラム】40代?まだまだこれからだぜって話
走り方に変化が! 当スクールに通ってくださる皆さん、 春になって温かくなって とっても嬉しい変化が出てきているのだが、 今日紹介したいのは 走り方が変わってきたという話。 例えば、こんな ...
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【コラム】レース前の自転車を任せてもらった話
2021/4/8
メンテナンスの頻度は? 皆さんはメンテナンスはご自身でされますか? 掃除だけ?? いえいえ。 それも立派なメンテナンスの一つですよ。 オーバーホールと言われる 大がかりな整備はされますか ...
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【コラム】走りながら”上手に”ボトルを取るって考えたことありますか
2021/4/7
走りながら”上手に”ボトルを取るとは 走りながら取り合えず ボトルゲージから取り出して飲めます という話ではない。 トライアスロンレース等の 競技中に於ける、 身体のパフォーマンス維持の ...
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週間スケジュール4/5~4/11
2021/4/5
ここ最近は土日に雨が多くて悲しいですね(тωт。`) 毎週末にライドイベントを企画しているので 悲しさ倍増ですが それでも雨天中止になったからこそ レッスンに来て下さる方もいて そんな方の為にも頑張ろ ...
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【コラム】QOM
2021/4/4
QOMってご存知ですか? QOMとは:クイーン オブ マウンテン 自転車の山の女神様のことです。 strava内のセグメントと言われる 事前設定された場所を 一番速いタイムで駆け抜けた方 ...
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週間スケジュール3/29~4/4
2021/3/29
そろそろ桜も開花してきましたね。 サイクリングに出かけても気持ちの良い季節になってきました^^ コロナで鬱々としてしまいますが 感染対策を施した上でできる範囲で 楽しんでいきましょうね! 今週もどうぞ ...
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E-BIKE=いいバイク???
2021/3/28
明石にあるソーシャルクラブバイクフィットさんからのご好意で 雑誌やネットで話題のE-MTBをお借りした。 それについて気ままに書いてみたい。 ご紹介 ソーシャルクラブバイクフィット お借りしたモデル ...
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和歌山サイクリングフェスタお手伝い参加レポート
2021/3/27
プロローグ 今日3月21日は和歌山サイクリングフェスタの日。 県が主導し、自転車を盛り上げる 和歌山県の肝いりのイベントなのだ。 実はご厚意を頂いて ここ数年スタッフを仰せ ...
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プロフィール写真を撮ってもらいました
2021/3/24
今更感はあるのですが 先日知り合いのカメラマンさんに プロフィール写真を撮ってもらいました♪ 事務局めちゃくちゃ爽やかに撮ってもらえたね(●≧艸≦)♪ 突っ込みどころ満載 以前ヘッダーのイメージ画像で ...