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夏真っ盛りの中皆様元気に乗れてますか？🚴‍♀️ 日中はしっかり水分補給＆休憩は多めに取って 上がらない時は無理をせず 安全第一でサイクリングを楽しみましょうね！   今週を乗り切れば少し気温も落ち着きそうですね！ ...

パンク修理とコーナリング初級レッスンもご受講下さり ありがとうございました！ [maxbutton id="1" url="https://hbla-japan.com/service/pedaling-experience/" text="ペダリングレッスン詳細はこちら" ]  

今週は毎日天気予報がギラギラマークですね🌞🌞🌞🌞🌞 水分補給しっかり出来てますか？   会員様のお話を聞いていても 冬から続けて頑張ってこられた方でも 今は全然上がらない。パワーが出ない💔😭...

私の中でベストサイクリングコースの一つ、段ヶ峰ルート。見どころが多いこと 例えば市川の自然の景色、迫りくる感じの山、緑一面の稲、風情ある鉄橋、神子畑選鉱場跡、千町峠の山小屋ロッジ、砥峰高原、峰山高原。多い！！！     距離が短いこ...

スタート 今日は距離150㎞、獲得標高3500m近く上る日。そう。難関のHC（High Class)の日です。 最初は数人の挑戦者がいらっしゃいましたが、コロナやプライベートのご予定からIさんお一人のチャレンジになりました。 「走るぞー。楽しむぞー。エイエイオー...

毎日うだる様な暑さが続いていますがバテていませんか？私は一足先にお盆の帰省をして従姉妹の子供達と賑やかに過ごし昨日はスケジュールをアップする前に力つきてしまいました😅 お知らせが遅くなってしまいましたがISCSではお盆も元気に営業中で...

ご受講ありがとうございました^^ ペダリングレッスン詳細はこちら

ようやく梅雨が明けましたね！！！！そうして夏本番が始まりました！☀️ 外を走られる際はしっかりと水分補給と塩分補給をしながら自分の身体の声にしっかり耳を傾けながら楽しみましょうね！ ISCSでは今年は空気清浄機２台とエアコン２台、...

ようやく長かった梅雨がもう少しで明けそうですね！梅雨が明けたら本格的な夏到来ですが晴れるだけで楽しく走れそうですね^^水分補給と塩分補給と休憩は多めに取りながら楽しみましょう！ https://hbla-japan.com/2020/04/15/corona2/ 今週もどうぞよろし...

今年は梅雨がなかなか開けませんね。。。4連休も少しどうなるか微妙な天気予報ですね。今週はそんな鬱憤を晴らしてもらうべく、ペダリングレッスンをたっぷり詰め込んでみました（笑） 梅雨の間に仲間をビックリさせるトレーニングを積みましょう！ὠ...