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とうとう関西も梅雨入りしましたね！ 本格的な雨ばかりのこの季節ですが 雨だからこそ、ローラートレーニングで 基礎体力アップを計りましょう！ 7月2日（火） 9:00~11:00 ローラー＆ラン教室 18:00~20:00 ローラー＆ラン教室 7月3日︎（水） 8:00~11:00 本...

昨日は7月の予定をアップして力尽きてしまいました。 大変お待たせしました。 6/25~7/1までの週間スケジュールのご案内です。 6月25日（火） 18:00~20:00 ローラー＆ラン教室 6月26日︎（水） 8:00~11:00 本格マウンテンバイク体験（初級） 16:00~18:00 ロ...

7月のスケジュール 7月1日︎（月） 9:00~11:00 ローラー強化教室featペダリング講習 　終了しました18:00~20:00 ローラー＆ラン教室　終了しました 7月2日（火） 9:00~11:00 ローラー＆ラン教室 18:00~20:00 ローラー＆ラン教室 7月3日...

今週もローラー多めの一週間です。 先週ローラー強化教室feat.ペダリング講習に参加された方から もう少し早めの時間帯に開催はありませんか？と お問い合わせ頂きました。 ご希望があれば上記の時間帯以外の時間帯でも ご対応可能な場合がございますので ...

ペダリング講習後に  ローラー教室を受けて下さった方々から  嬉しい変化のお声を続々と頂いています。   ・平均スピードが3km/h上がった  ・坂道で前より進むようになった  ・今の自分に必要なトレーニングが分かった  ・重いギアでも高回転...

今日は忙しい夫に変わって私が頑張って書きます！ 自転車のペダリングとは 自転車に乗れるようになった時点で すべての方が無意識に回せるものだと思います。 自分ではちゃんとペダルが回せていないと ご自身で感じていらっしゃる方は 実はそんなにはいな...

【6/4〜6/10の週間スケジュール】 6月4日︎（火） 8:00~10:00 サイクリング朝活18:00~20:00 ローラー＆ラン教室 6月5日︎（水） 休み 6月6日︎（木） 休み 6月7日︎（金） 9:00~11:00 ローラー＆ラン教室 18:00~20:00 回復走ローラー&...

6月のスケジュール 6月1日︎（土） 8:00~11:00 本格マウンテンバイク体験（初級）終了しました15:00~17:00 ペダリング講習ご予約済18:00~20:00 ローラー強化教室featペダリング講習 終了しました 6月2日︎（日） 8:00~11:00 本格マウン...

こんにちは！今回の記事は私がお送りします！ 先週日曜日、朝からめちゃくちゃ嬉しいニュースが 飛び込んで来ました✨ エピローグ 当校のモニターからご参加頂いており 至る所で動画などでもご登場頂いている 佐藤ご夫妻はステップアップ講習が終了...

今日のブログは私が担当します！ ５月６日のコーナーリング講習には小学５年生の男の子がトライしに来てくれました。 大人ばかりの講習だとご自身のロードバイクを使って”何故苦手なのか””何故今上手くいったのか”　　理屈も説明して乗りこなしてもらう講...