今月のスケジュール– category –

バレンタインを過ぎると一気に年度末な感じがしますね！そろそろJBCFもシーズンインですしお寿司🍣寒くてもしっかり身体は動くように仕上げていきましょう！是非ご一緒に磨かれませんか？^^いつでもお待ちしております！ 27日(月)28日(火)1日(水)2...

2022年も1カ月があっという間に過ぎ去りましたが楽しく自転車乗れていますか？？最強寒波が到来したりしていますが、これまで頑張って積み上げて来られた方は寒い中でもしっかりパフォーマンスを上げて来られています^^PRの更新のご連絡や今が人生で一番走...

2022年も沢山の方にご利用いただき、皆様の成長に寄り添わせて頂けた幸せな1年でした。2023年も変わらず自転車の楽しい世界を広げるお手伝いをさせていただければと思います。2023年もどうぞよろしくお願い致します。 2日(月)3日(火)4日(水)5日(木)6日(金)...

朝晩は結構冷え込む様になってきましたね。そろそろロングライドは寒くて辛くなってきますが日中の暖かい時間帯はまだまだ楽しみましょう！ 楽しく走るためにもスキルと体力、筋力を磨きましょうね〜👍必要な時はいつでもお声掛けください！ 28日(...

すっかり朝晩は冷え込む様になってきましたね。そろそろ我が家ではファンヒーターをつける日も増えてきました。自転車はとっても気持ち良い季節ですね🎶 楽しく走るためにもスキルと体力、筋力を磨きましょうね〜👍必要な時はいつでもお声掛...

日中もエアコンを付けずに過ごせる日が増えてきました〜◎季節の変わり目ですが皆さん元気にサイクリング楽しんでますか？^^気候が良くなると自転車に乗りたくなりますね🎶 楽しく走るためにもスキルと体力、筋力を磨きましょうね〜👍必要な...

一気に涼しくなってきてようやく秋の足音が聞こえてきましたね〜^^サイクリングも本格的に楽しい季節です！ 楽しく走るためにもスキルと体力、筋力を磨きましょうね〜👍必要な時はいつでもお声掛けください！ 29日(月)30日(火)31日(水)1日(木)2日(...

めちゃくちゃ暑くて毎日の様に携帯に熱中症アラートが届いてますね^^;それでも自転車で走りたい！！水分補給と塩分補給をこまめにしましょうね！！ 暑さに弱い方はエアコンの効いたお部屋で講師と一緒にローラーレッスンはいかがですか？暑くてやる気が出...

最速で梅雨明けましたね！晴れて外を走れるのは嬉しいですがめちゃくちゃ暑い！水分補給こまめにしましょうね！！ 講師の今井は今週末初のミドルのトライアスロンにチャレンジします^^ コロナが流行り出した頃にトライアスロンにチャレンジし始めたので大...

梅雨の時期が到来です！九州はもう梅雨入りしたそうですね。雨だと外を走れないので今月はローラー頑張りましょう！ 因みに講師の今井は今更ですがプライベートでズイフト導入しました。キラキラしてる人達に勝ちたくて頑張って翌日ボロボロになってました...