今週のスケジュール– category –

日中は一気に暖かくなってきて冬の終わりを感じますね。もう既にサイクリングが気持ち良い季節に突入ですね！ 久しぶりに乗るよーって方は足ならしにISCSのライドはいかがですか？もしくは楽しく走るためにローラーレッスンで体にスイッチを入れるのもオス...

寒かったり・風が強かったり・雨が降ったり最近の天気はサイクリストに優しくありませんが外を楽しく走れていますか？ コロナと寒さに負けずに楽しんでいきましょう！ それでは今週のスケジュールです。 21日(月)22日(火)23日(水)24日(木)25日(金)26日(土)...

寒い日が続いてますが外を楽しく走れていますか？ コロナと寒さに負けずに楽しんでいきましょう！ それでは今週のスケジュールです。 14日(月)15日(火)16日(水)17日(木)18日(金)19日(土)20日(日)8:00~9:30ローラーレッスン7:00~9:008:00~15:00お10:00~11:3...

とても良いお天気ですが風が強いですね🍃こんな時は無理に外を走らず室内練習に励みましょう^^ でも一人じゃなかなか出来ない😢という方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう^^負荷もどこまでやりたいかもご希望を教えて下さい。 カロリー200...

寒いですがとても気持ちの良いお天気ですね^^こんな時は身体が温まる位に体を動かしたいですね！ でも一人じゃなかなか出来ない😢という方、ぜひ一緒にトレーニングしましょう^^負荷もご希望を教えて下さい。 カロリー2000kcal消費したい一人じゃサ...

さぁ、1月も最終週に入りました！寒さも厳しい日が続いているのでもしかしたら冬眠されている方もいらっしゃるかも知れませんね😅 しかし！そんな時こそ室内でスキルアップトレーニングや体力アップトレーニングがおすすめです^^ 先週末のスキルア...

もうあっという間に1月も折り返し地点にやってきました。寒くてまだエンジン掛かっていない方が多い印象ですが寒い内にコツコツと頑張っておけば暖かくなってくる頃には爆発的に成長が望めますよ！ 因みにISCSでは初めてチームでエンデューロ参加を企画し...

朝晩は冷えますがお昼間はポカポカしてライド日和が続いてますね！3連休はライド楽しんでますか？？^^ 残念ながら本日1/10のライドは久しぶりにお申し込みがなかったので中止とし、お休みを頂きます！ 因みに昨日の三坂＋十柱神社ライドも盛り上がったみた...

新年あけましておめでとうございます！昨年も多くの方にご愛顧頂き誠にありがとうございました！ 今年は益々生徒さんのHappy Bicycle Lifeが広がっていくように沢山お手伝いさせて下さい！ 03日(月)04日(火)05日(水)06日(木)07日(金)08日(土)09日(日)8:00~...

一気に本格的な冬到来ですね！！特に朝晩の冷え込みが激しいので朝や晩方しか走る時間を確保出来ない方はしっかりと暖かくしてライドを楽しんでくださいね！ もちろん、当スクールのローラーレッスンも良かったらご活用下さいね！ 27日(月)28日(火)29日(水...