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幼稚園や保育園でも保育園でもインフルB型が流行っていますが皆様元気にお過ごしでしょうか？今井家は少し喉の違和感が出た時点で漢方を飲んで早めに寝る事で何とか元氣を保っております。皆様も暖かく過ごして元氣に自転車楽しんでくださいね！ 今週末は...

昨日は淡路内陸ライドお疲れ様でした！夕方から雨に降られましたがその後体調は大丈夫でしょうか？？たまには雨の自転車も楽しいですが、今はまだまだ寒い1月ですからね😅ハードで過酷なライドでしたが、無事のご帰還おめでとうございます！ 今週末...

この間新年が明けた明けたところだというのにあっという間に2月のお知らせです。のんびり過ごしているはずが時間の流れが早いですね😅逆に寒いこの時期こそ普通の人は寒くて炬燵で丸まっている今こそ！練習して差をつけられる時でもあります^^今年...

今週は次女のお誕生日があるのでレッスンが少なめとなっております。家族との時間を大切に過ごしたいがためにお仕事を頑張っているのでお休みが多いのもご了承くださいm(_ _)m 週末は密かに人気の淡路内陸ライド！走り慣れた淡路1周とはまた違ったディープ...

週末いろんな方にご利用頂いて色々と嬉しいお言葉もたくさん頂いて自転車に乗る全ての人を幸せに出来るサービスなので改めてしっかりと宣伝もせねばと思う今日この頃です😅 改めて、初めての人には安全に強くなる道の最短距離を示し速い人には更に...

一気に冷え込みが厳しくなりましたが皆様元気にお過ごしでしょうか？お正月は楽しく沢山走れましたか？^ ^講師の風邪が長引いたので、今年の初乗りは近くの神社へママチャリで参拝しました（笑）私はお久しぶりのロードで気持ち良く走れました🤩た...

新年明けましておめでとうございます。例年より暖かいお正月いかがお過ごしでしょうか？講師が久しぶりに風邪を引いてしまい、初めて家族でのんびり過ごしています。皆様も暖かいからと油断せず、どうぞご自愛くださいね。 新年は6日から営業開始いたしま...

新年明けましておめでとうございます！昨年も多くの方にご愛顧頂いてなんとか年を越す事が出来ました。上手くいって結果が出た方も、故障や事故で頑張りきれず悔しい思いをされた方も苦しい想いの中でも諦めずに努力を続けて沢山の笑顔を見せて頂けました&...

今年も残す所あと1週間ですね。年々時の流れが早く感じます😅今年のレッスンも残す所明日の夜の部のみとなりました。沢山の方にご愛顧いただき2023年も無事に終える事を出来ました事を心より感謝申し上げます。また、2024年度もどうぞよろしくお願...

先週末はICSC5周年感謝祭＆忘年会でした！参加された皆様、ありがとうございました^^私も久しぶりにみなさまとゆっくり色々とお話し出来て嬉しかったです！皆様それぞれのチャレンジがあり、ライドで課題を見つけたお話やライドの途中で絶望や挫折を感じた...