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【コラム】レース前の自転車を任せてもらった話
【メンテナンスの頻度は?】 皆さんはメンテナンスはご自身でされますか? 掃除だけ?? いえいえ。 それも立派なメンテナンスの一つですよ。 オーバーホールと言われる 大がかりな整備はされますか? 1年に1回くらい? なるほど。 それも十... -
【コラム】走りながら”上手に”ボトルを取るって考えたことありますか
【走りながら”上手に”ボトルを取るとは】 走りながら取り合えず ボトルゲージから取り出して飲めます という話ではない。 トライアスロンレース等の 競技中に於ける、 身体のパフォーマンス維持のために スピードを維持したまま 補給できますか?と... -
週間スケジュール4/5~4/11
ここ最近は土日に雨が多くて悲しいですね(тωт。`) 毎週末にライドイベントを企画しているので 悲しさ倍増ですが それでも雨天中止になったからこそ レッスンに来て下さる方もいて そんな方の為にも頑張ろうと思う今日この頃です。 天気に泣かされて... -
【コラム】QOM
【QOMってご存知ですか?】 QOMとは:クイーン オブ マウンテン 自転車の山の女神様のことです。 strava内のセグメントと言われる 事前設定された場所を 一番速いタイムで駆け抜けた方が得るその称号は そのほとんどが間違いのない技術と 力が求... -
週間スケジュール3/29~4/4
そろそろ桜も開花してきましたね。 サイクリングに出かけても気持ちの良い季節になってきました^^ コロナで鬱々としてしまいますが 感染対策を施した上でできる範囲で 楽しんでいきましょうね! 今週もどうぞよろしくお願い致します! 【今週のお休み】 3... -
E-BIKE=いいバイク???
明石にあるソーシャルクラブバイクフィットさんからのご好意で 雑誌やネットで話題のE-MTBをお借りした。 それについて気ままに書いてみたい。 【ご紹介】 ソーシャルクラブバイクフィット お借りしたモデル MIYATAのRIDGE RUNNER 6180 実は私も一つのスポ... -
和歌山サイクリングフェスタお手伝い参加レポート
【プロローグ】 今日3月21日は和歌山サイクリングフェスタの日。 県が主導し、自転車を盛り上げる 和歌山県の肝いりのイベントなのだ。 実はご厚意を頂いて ここ数年スタッフを仰せつかっている。 昨年2020年はトークショーやペダリ... -
プロフィール写真を撮ってもらいました
今更感はあるのですが 先日知り合いのカメラマンさんに プロフィール写真を撮ってもらいました♪ 【突っ込みどころ満載】 以前ヘッダーのイメージ画像で 色々ご心配の声を沢山頂いたので 今回は突っ込みどころを先に暴露しておきますw(笑) こちらの画像を... -
お久しぶりのご縁と初めましてのご縁
3月19日金曜日は 姫路の自転車屋さん2店舗に パンフレットを置いていただけるよう 営業活動の日だった。 ロードバイクジャージの背中に パンフレットを詰め込み ロードバイクで営業回り。 薄手の長袖1枚で走れるなんて それだけで最高♪ &nbs... -
週間スケジュール3/22~3/28
昼間はすっかり春めいてきましたね! 毎年この時期わずかに花粉症っぽくなるので 鼻水ズルズルしてますが 風邪ではないのでご安心を(苦笑) 花粉に負けずに自転車楽しみましょう😊 今週もどうぞよろしくお願い致します! 【今週のお休み】 ...