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6月26日はご自身に挑戦し磨き続ける トライアスリート様のために ISCSで初めて本格的なブリック練習を開催しました。   せっかく練習するのですから面白くしたい。 短いピッチの練習×回数とすることで常に刺激を入れ、 ゲーム性を持って練習時間全て...

今日はIOさん、ウッチーさんのお庭である 赤穂ー日生ー佐用方面をお邪魔する中級ライド。 走り慣れた場所とはいえ、お二人にとっても逆走（右回り）は初めて。   朝日の頭島を堪能してから本格山岳（大芦高原）に出かける。 そして結構登る今回の各地...

今週もどうぞよろしくお願い致します！ 今週のお休み 7月19日(月)定休日 7月20日(火)朝の部・昼の部 7月21日(水)朝の部・昼の部 7月22日(木)朝の部・昼の部・夜の部-1 今週のイベント 7月25日(日)6:00~16:00 チャレンジサイクリングHC編 ~名草神社神脚ライ...

本日6月13日は播磨町の長方形2㎞のコースを使用した。 道幅も広く、車の通りも少なく 安心して練習が出来る場所の一つである。 参加メンバー様 本日は三人の方がご参加くださった。 一番一緒に練習したかったTNDさん。 そして2度目のご参加のYSOさん、AYK...

たつの市に集合して たつの城下町の散策から始まる今回のライド。 「え？　ISCSライドで観光？？」 そんな声が聞こえてきそうだけど良いんです。 綺麗な街並みが近くにあるんだから良いじゃない。 ちゃんとこの後チャレンジしますから。 コース紹介 コース...

今週もどうぞよろしくお願い致します！ 今週のお休み 7月12日(月)定休日 7月15日(木)朝の部・昼の部 7月16日(金)朝の部・昼の部 今週のイベント 7月18日(日)7:00~14:00 チャレンジサイクリング中級＋α編 ~大屋スキー場＋かき氷編~ 今週のペダリングレッス...

  5月30日のちょっと寒い朝 神河町役場に続々と集まる男たち。 今日は主要3つの山だけで3000m近く獲得があるコース。 https://www.strava.com/routes/2720092493726729380 脚は揃ってそうだぞ。 さぁISCSライド：寺前～氷ノ山編行ってみましょう♪ 皆...

今週もどうぞよろしくお願い致します！ 今週のお休み 7月5日(月)定休日 7月8日(木)朝の部・昼の部 7月9日(金)朝の部・昼の部 今週のイベント 7月10日(土)7:30~10:30 スキルアップ練習会 ~基礎編~ 7月11日(日)7:00~13:00 ISCSチャレンジサイクリング中級編 ...

今週もどうぞよろしくお願い致します！ 今週のお休み 6月28日(月)定休日 7月1日(木)朝の部・昼の部 7月2日(金)朝の部・昼の部 今週のイベント 7月3日(土)6:00~16:00 チャレンジサイクリングHC級編 ~ベルピール・ダルガ峰山の中ライド~ 7月4日(日)7:00~11:0...

N.M様、ご感想ありがとうございます。   誰しも一緒にサイクリングに行った仲間を 自分の体力、スキル不足の為に待たせたくありませんよね。   正直、スポーツなので1度受けただけで 劇的に変化する！（速くなる） と言うものは眉唾物なのですが...