乗鞍をあんなに楽に登れたのは間違いなくペダリングレッスンのおかげです|ペダリングレッスン受講者さんご感想

以前からISCSチャレンジライドに参加してくださっていた

Mさんが時を経てペダリングレッスンを受講してくださいました!

そこでご本人もびっくりの変化があったそうで

嬉しいご感想を頂きました。

目次

受講前は不安でいっぱいだった

そうですよね!

ペダリングをじっくり人に見られる機会って

普通ないですもんね😅

でも大丈夫です!

取って食いやしません(笑)

先ずはご自身の現在のペダリングを知る必要があるので

じっくり見せて頂くんですよ^^

しかも数値の改善だけで

半信半疑な気持ちもよく分かります!

ですので最近はお二人までの少人数制とし、

天気さえ良ければペダリングレッスンの前後に

スクールの周りを実走して頂いて

変化を体感して頂く様にしています。

実は効率の良いペダリングは

数値の改善だけでなく、

実走で使って頂いてこそ

体感していただけるものなのです。

レッスン後乗鞍へ試走に行かれた後のご感想

嬉しいご感想ありがとうございます!

Mさんは元々ISCSチャレンジライドの上級編〜HC編も

完走される程の実力の持ち主でしたので

パワーはしっかりとお持ちでした^^

しかし、そこへ更に効率の良いペダリング

という武器を手に入れられると

今後は更に余裕を持って上級だろうがHCクラスだろうが

今まで以上に楽しんで頂けると思います!^^

残念ながらペダリングレッスン受講前の

乗鞍のタイムは分からないので

どれだけタイムアップされたのか比較は出来ませんが

クールなイメージのMさんが

こんな長文のメッセージを下さる事が

それだけで「すごい事なんだな!」と思わせてくれます(笑)

Mさん、本当にありがとうございます!!

因みにFBにも投稿してくださいました💖

事務局

講師が神!ってパワーワードすぎやしませんか!?😂

上でも前述しましたが

Mさんは元々基礎体力やパワーはお持ちの方だったので

効率の良いペダリングの

正しい足の使い方をお伝えさせて頂いただけです。

つまり、自分は走れる!

と思ってらっしゃる方も

実は無駄な動きを多くされている可能性があるという事です。

最初から最後までずっと

効率の良いペダリングをする必要はありませんが

少しでも長く使える様になると

ロングライドやヒルクライムが益々楽しくなります^^

当スクールのペダリングレッスンでは

先ずは現状のご自身のペダリングを

チェックする所から始まり

効率の良いペダリングのための足の動かし方をお伝えし

しばらく練習をしてみて

変化を体感して頂く所までを行います。

ヒルクライムは特に長時間体を使う必要があるので

使う筋肉を分散させて、全体の筋肉を総動員することで

頂上まで余裕を持って登れる様になります。

こんな方へ
  • もっと楽に登れる様になりたい方
  • ヒルクライムに限らず前半パワーでゴリゴリに踏んで後半垂れてしまう方
  • いつも同じところが攣ってしまう方
  • もっと余裕を持って楽に遠くまで走れる様になりたい方

是非一度ペダリングレッスンを受けてみませんか?^^

さらに自転車ライフがめちゃくちゃ楽しくなりますよ♪

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