足の上げ方が解りました｜ペダリングレッスンご感想Vol.11

知らなかった事｜足の上げ方

ペダリングはただ円を描いている様に見えて

足の動きは円となっていない事が多いです。

足を意識的に上げる部分もあるのですが

人によっては引き足ばかり使われている方もいらっしゃいます。

大抵の方は踏み足がメインになっているので

足を上げることを意識するだけで

ペダリングが大きく変わる可能性があります。

貴方がどちらのタイプなのかは

是非ペダリングレッスンにお越し頂き

貴方のペダリングを見せて下さいね。

K.O様、レッスンご受講ありがとうございました。