身体の使い方を知っているから
実際に使える状態まで持っていくのが
ペダリングレッスンです^^
今まで使っていない筋肉を呼び起こすと
それだけでパフォーマンスも激変しますし
更にローラーレッスンで強化することにより
様々なペダリングができる様になります！
それだけでサイクリングの幅が広がりますし
レースの時の武器や選べる戦略も増えます^^
K.Y様、ご受講ありがとうございました！
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