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ペダリングレッスン受講者アンケート
普段のライドで実践出来るペダリング!|ペダリングレッスンご感想Vol.7
淡路での出張ペダリングレッスンを ご受講頂きました! 遠方から自走での参加ありがとうございました! 遠方からの自走の関係で参加が途中からでしたが しっかり変化を実感して頂けて 嬉しいです^^ 普段のライドで実践出来るペダリングを 今... -
チャレンジライド
9月13日開催 アワイチサイクリングレポート
サイクリング前日 「悩む~」から始まるサイクリング前日の朝。 天気が悪いのよ。 「良くなる良くなる」って勝手に祈りながら過ごしていたけれど 今回ばかりは開催できるか微妙なところ。 近畿地方の全体の天気や、変化の方向から考えて、流れが来ると信じ... -
今週のスケジュール
週間スケジュール9/14〜9/27
一気に涼しくなってきましたね! 外も走りやすくなって 暑さにやられていた方も ようやく楽しく走れる様になりましたね^^ 夏の暑さで調子が出なかった方も そこで諦めずに頑張ってこられた方は 少しずつ調子が上がってくる頃です♬ これからもっと走りやす... -
ペダリングレッスン受講者アンケート
ペダリングの効率が上がった|ペダリングレッスンご感想Vol.6
ペダリングの効率が上がったと ご感想を頂きましたH,A様 wattbikeでペダリング効率は数値化する事が出来ますが それよりも大切な事は 実際に実走に行かれた際に とか と言った実感を得られる事です^^ 実際に実走で体感されましたら 是非また... -
チャレンジライド
9月6日開催 頭島サイクリングレポート
雨だ台風だと騒いでいただけど当日の朝は穏やかな天気に恵まれた。 晴れ。雲少し。風僅か。最高のサイクリング日和。 そんなあってか今日のサイクリングは少し大所帯。 初めましての方もいらっしゃって、 みんなで自己紹介してからチャレンジロングライド... -
今週のスケジュール
週間スケジュール9/7〜9/13
こんにちは! 皆様台風は大丈夫ですか? 風が強い日は外を走るのは危険ですので こんな日は室内でローラーでペダリングを整えましょう✨ 今週は雨予報も多いので ローラーレッスン / ペダリングレッスンのご利用を お待ちしております! http... -
ペダリングレッスン受講者アンケート
踏むではなく、回すペダリングが解りました|ペダリングレッスンご感想Vol.5
踏むペダリングが必要な場面ももちろんありますが 多くの筋肉を使いながら 回すペダリングをマスターされると ここぞ!と言う時に戦える脚を残せます◎^^ 常に効率の良いペダリングをする必要はなく 疲れたら元の自分の楽なペダリングに戻して 回復... -
今週のスケジュール
週間スケジュール8/31〜9/6
先週1週間で暑さが落ち着くと思いきや、 なかなか落ち着きませんね😭 1日でも早く涼しくなって 熱中症の心配の無い気候になって欲しいものですね。 稲美スポーツサイクルスクール(ISCS)では 今週も元気に営業していきます! 暑い中で... -
ペダリングレッスン受講者アンケート
引き足も意識することが分かりました。|ペダリングレッスンご感想vol.4
ペダリングは踏むだけではなく 引き足も使います。 その引き足をどう使うのかを ご理解頂けたようです^^ 雑誌やwebで書かれた情報だけだと解りにくい事も 直接お会いして実戦しながらお伝えするので 知っているだけの情報が 実際に解る情報に変わり... -
ペダリングレッスン受講者アンケート
巡航中のエネルギーの効率化になると思った|ペダリングレッスンご感想Vol.3
富士ヒルでタイムアップを目指される方は多いです! ロングヒルクライムでタレない体力やスタミナをつけたり 登ったり、降ったりを連続でこなす力などを育てるのは 通常のローラーレッスンで行っております^^ 是非引き続きご利用下さいね♪ ペダリングレッ...