知識は増えた。でも、自分の走りが変わっているかは分からない。
ペダリングについて、雑誌やYouTubeで勉強したことはありますか？
「もっと効率よくペダルを回したい」
「パワーを無駄なく推進力に変えたい」
「上手な人のペダリングを参考に、自分なりに練習している」
情報を集め、実際に試してみる。ロードバイクを楽しむうえで、とても大切なことです。
しかし、こんな疑問が残ることはないでしょうか。
自分のペダリングは、本当に良くなっているのだろうか？
意識して回し方を変えてみても、それが正しいのかどうか、自分ひとりでは判断しにくいものです。
頑張って練習しているのに、何が変わったのか分からない。そもそも、自分の身体の使い方がどうなっているのか、よく分からない。
そんな方にこそ、実際に自分の身体で変化を確かめる機会を知っていただきたいと思っています。
TREK神戸須磨店とのコラボレーションを開催
10月10日、TREK神戸須磨店とのコラボレーション企画として、「ペダリングレッスン体験付 初級ライド」を開催しました。
今回の企画は、実際にライドを楽しみながら、ペダリングについて学ぶ機会を組み合わせたものです。
ISCS（稲美スポーツサイクルスクール）は、ペダリング指導の技術を提供する形で、この取り組みに協力させていただきました。
私たちが大切にしているのは、単に知識や技術を伝えることだけではありません。
自分の身体がどう動いているのか。
意識を変えると、ペダリングにどのような変化が生まれるのか。
そして、その変化が自分にとってどんな意味を持つのか。
そうしたことを、実際に体験しながら学んでいただくことです。
自分の感覚と、客観的な変化。その両方を知る
ペダリングを改善しようとするとき、フォームや回転数、パワーなど、さまざまな情報が参考になります。
もちろん、それらを知ることには意味があります。
しかし、数値だけを追いかけても、身体の使い方がどう変わったのか、自分自身がどう感じているのかを理解できなければ、継続的な改善にはつながりにくいものです。
反対に、「なんとなく回しやすい」という感覚だけでも、それが本当に意図した変化なのか、判断が難しい場合があります。
だからこそ大切なのが、自分の感覚と、客観的に確認できる変化を照らし合わせることです。
例えば、指導を受ける前と後で、ペダルを回す感覚はどう違うのか。身体のどこに力を感じるのか。数値や動きには、どのような変化が現れているのか。
こうした違いを自分で捉えられるようになると、ただ教わった動きを再現するだけでなく、自分自身で走りを考え、改善していくための手がかりが得られます。
大切なのは、誰かの正解をそのまま真似することではありません。
自分の身体で試し、変化を感じ、その理由を理解していくこと。
それが、自分のペダリングと向き合う第一歩だと考えています。
TREKが目指すのは、自転車を買った後にも続く楽しみ
今回のコラボレーションを通じて、改めて魅力を感じたのが、TREK神戸須磨店の取り組みです。
新たな体制のもと、商品を販売する「お店」という枠を越えて、お客様に自転車を通じた楽しみを提供しようとする姿勢。
佐藤店長を中心に、新しい楽しみ方に挑戦されていることにも、強く共感しています。
自転車は、購入したら終わりではありません。
乗る楽しさはもちろん、知らなかった技術を学ぶ楽しさ、自分の成長を実感する喜び、同じ趣味を持つ仲間と出会う楽しさがあります。
そうした体験も含めて、お客様に価値を届けようとするTREK神戸須磨店の姿勢は、私たちISCSが目指すものとも重なります。
今回、この取り組みに技術提供という形で参加できたことを、とてもうれしく思っています。
こうした機会をいただけたことに感謝するとともに、これからも自転車を楽しむ皆様のお役に立てるよう、指導の技術を磨いていきたいと考えています。
次回は11月7日。自分のペダリングを確かめてみませんか？
TREK神戸須磨店とのコラボレーション企画は、次回11月7日にも開催予定です。
もし、あなたがこんなことを考えているなら、ぜひこの機会に自分のペダリングと向き合ってみてください。
- 雑誌やYouTubeで勉強しているけれど、自分のやり方が正しいのか分からない。
- ペダリングを改善したいが、何から見直せばよいのか分からない。
- 自分なりに工夫しているものの、実際に変化しているのか確かめたい。
- もっと効率よく走るために、自分の身体の使い方を理解したい。
- 感覚だけに頼るのではなく、客観的な変化も踏まえて上達したい。
最初から専門的な知識がある必要はありません。
むしろ、自分の走りについて疑問を持ち、「本当にこれでいいのだろうか？」と考えていること自体が、大切なスタート地点です。
レッスンを受ければ、必ず劇的な変化が起こるというわけではありません。身体の使い方や理解の仕方は、人によって異なります。
それでも、自分ひとりでは気づきにくいことを知り、実際に試し、変化を確かめる機会には大きな意味があります。
今の自分のペダリングを知ることは、これからの自分の走りを変えるきっかけになるかもしれません。
次回の体験会で、ぜひ一緒に確かめてみましょう。
開催内容や参加方法については、TREK神戸須磨店までお問い合わせください。
自転車を楽しむ人の輪を、これからも
今回のコラボレーションを通じて、TREK神戸須磨店がつくろうとしている、お客様の楽しみを広げる輪に参加できたことをうれしく思っています。
自転車を通じて学び、成長し、新しい仲間と出会う。
その一つひとつの体験が、長く自転車を楽しむことにつながっていくはずです。
TREK神戸須磨店の皆様、そして今回ご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
これからもTREK神戸須磨店とISCSは、それぞれの強みを生かしながら、自転車を楽しむ皆様を応援していきます。
今後とも、よろしくお願いいたします。
稲美スポーツサイクルスクール（ISCS）
