営業日誌– category –
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【コラム】心と体を健康に保つ秘訣としてのロードバイク
このコラムを書くきっかけとなった記事 このようにお話ししようとしたきっかけは 下記リンクの記事を見たからです。 世に知れた素晴らしいビジネス書:プレジデントからの共有です。 世界的精神科医が「これほど抗うつ効果が高いものは思いつかない」という"... -
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【コラム】今が最強?
皆さんロードバイクを楽しんでいますか?人生で一番盛り上がっていますか? え!?一番盛り上がっていたのは初めて1年~3年くらいの頃???なんて勝手な回想から始めてしまいましたが実際どうですか? ロードバイク経験が長い方のほうが同感頂けるかもし... -
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【ライドレポート】初めての100㎞達成ライド
寒くなりすぎる前の2022年12月4日に初めての100km挑戦ライドに私含めて4人で行ってきました。 参加メンバーさんご紹介 初めて100kmを超える挑戦をされるTCBNさん。 TCBNさんを応援しながらもご自身がどこまで挑戦できるか試しに... -
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【コラム】チャレンジしたいあなたへ
色んな事にチャレンジしたい(している)あなたへ。 ISCSライドで一緒に走りませんか。 レベルについて ライドレベルは色々ですが 初級編とあるものは、初級レベルの方が 一人では達成出来るか不安な距離や獲得を イベントとして参加者皆さんで チャレンジ... -
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【コラム】トライアスロン本番一番乗り
昨年はコロナで全てのイベントがキャンセルされた中 今年の4月11日は石垣島トライアスロンが開催された。 ISCSからはCKさんが参加された。 それまでスイムもバイクも練習を積んでいく過程で 毎回嬉しそうに成長を知らせてくださる お姿を見れるのは... -
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【コラム】企業の健康推進取組み
とある企業様の安全衛生課に 自転車を使った健康推進を提案するべく 行ってまいりました。 課長さんと保健師さんと主任技師さんが お相手くださり有意義なお話が出来ました。 車通勤が許可された大規模工場では 結構メタボ問題が深刻化して... -
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【コラム】40代?まだまだこれからだぜって話
走り方に変化が! 当スクールに通ってくださる皆さん、 春になって温かくなって とっても嬉しい変化が出てきているのだが、 今日紹介したいのは 走り方が変わってきたという話。 例えば、こんな言葉を聞いたことありませんか? そんな時にこう思っ... -
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【コラム】レース前の自転車を任せてもらった話
メンテナンスの頻度は? 皆さんはメンテナンスはご自身でされますか? 掃除だけ?? いえいえ。 それも立派なメンテナンスの一つですよ。 オーバーホールと言われる 大がかりな整備はされますか? 1年に1回くらい? なるほど。 それも十分自... -
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【コラム】走りながら”上手に”ボトルを取るって考えたことありますか
走りながら”上手に”ボトルを取るとは 走りながら取り合えず ボトルゲージから取り出して飲めます という話ではない。 トライアスロンレース等の 競技中に於ける、 身体のパフォーマンス維持のために スピードを維持したまま 補給できますか?という... -
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E-BIKE=いいバイク???
明石にあるソーシャルクラブバイクフィットさんからのご好意で 雑誌やネットで話題のE-MTBをお借りした。 それについて気ままに書いてみたい。 ご紹介 ソーシャルクラブバイクフィット お借りしたモデル MIYATAのRIDGE RUNNER 6180 実は私も一つのスポーツ...